قبل أن نُفصّل حديثنا عن أهم 7 زيوت للشعر ، فيجب العلم، أنهُ سواء كنت تحاول تجنب المواد الكيميائية أو كنت تبحث فقط عن تجربة بعض منتجات العناية بالشعر الجديدة، فعليك استخدام الزيوت الطبيعية مثل جوز الهند والأركان والجوجوبا واللوز والزيتون وبذور العنب، فهذه من أفضل الزيوت لصحة الشعر ويمكن استخدامها مباشرة على الجلد والشعر، … اقرأ المزيد
هناك بعض الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم من بين هذه الزيوت هو زيت MCT وهو عبارة عن مستخلص أو مكمل غذائي يمكن الحصول عليه بشكل أساسي من زيت جوز الهند يساعد على تقليل الكوليسترول كما أنه يساعد بشكل أساسي على خسارة الوزن وله دور فعال لمرضى الزهايمر ولمرضى الصرع سواء كبار السن أو صغار السن شريطة … اقرأ المزيد
مع حلول فصل الشتاء يتعرض الوجه واليدين إلى الجفاف مما يستدعي منا ضرورة البحث عن سبل عدة لإعادة نضارة وترطيب البشرة واليدين عن طريق بعض الكريمات والوصفات الطبيعية المتمثلة في زبدة التشيا والخيار والعسل والملح الإنجليزي وغيرها من الوصفات التي تعمل على علاج مشكلة جفاف البشرة أو الجلد بشكل عام. ما هي الوصفات الطبيعية للحفاظ … اقرأ المزيد
هناك تضارب بين المعلومات التي قد نكون سمعناها من قبل عن زيت جوز الهند وبين ما سنعرفه الآن عن هذا الزيت وهذا لأن هناك العديد من الدراسات الحديثة التي تخرج إلى الضوء يوماً بعد يوم والتي يجب علينا التطلع إليها وإلى نتائجها المتضاربة والتي من بينها دور هذا الزيت في رفع الكوليسترول الجيد في الجسم … اقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة شعرك، فإن استخدام زيت الشعر على شعرك خطوة مهمة جدًا لأنه يغذي ويرطب بصيلات الشعر عندما تكون جافة، ويعمل على القضاء على الكثير من مشكلات الشعر مثل القشرة، والجفاف، والهيشان، والتقصف، وسقوط الشعر، ومن أجل اختيار المنتج المناسب، يجب أن تكون على علم بنوع مشكلة شعرك، وهناك الكثير من … اقرأ المزيد
هل جوز الهند يساعد في خسارة الوزن أجابتنا الدكتورة “ريما السلمان” أخصائية التغذية العلاجية قائلة: تعتبر كل مادة غذائية سلاح ذو حدين، فالمادة الغذائية الواحدة إذا ما تم تناولها بكميات معتدلة سيحصل الجسم لا محالة على فوائدها، أما إذا تم تناول نفس المادة الغذائية بسوء فهم وسوء إستخدام وبكميات كبيرة فسيحصل الجسم منها لا محالة … اقرأ المزيد
لماذا يعاني البعض من تقلب بالمزاج؟ بدأت “الدكتورة / رند الديسي – أخصائية التغذية” حديثها قائلة: يعاني البعض من تقلب بالمزاج حيث ان الاكل يؤثر كثيرا على الشعور بالاكتئاب إلى جانب أن الأغذية الغنية بالنشويات والدهون مثل الشوكولاتة والسحلب والكيكة والبسكوت مما يؤثر على الاكتئاب وتقلب المزاج كما يمكن الإصابة بالاكتئاب بسبب طريقة تناول الأكل. … اقرأ المزيد
تعرف على القمل والصيبان لا يوجد مشكلة أشد إزعاجاً من مشكلة ظهور القمل والصيبان فهو من المشاكل المؤرقة بالفعل خاصة على أمهات الأطفال في سن المدرسة. فالقمل حشرة مزعجة طفيلية تعيش بين خصلات الشعر تتغذى على الدماء مما يسبب تهيج في جلد الرأس وحكة شديدة، ويشبه حجم القملة حجم بذرة السمسم فيصعب رؤيتها واكتشافها ويتكاثر … اقرأ المزيد
ما هي فطريات الفم تعتبر فطريات الفم والتي تعرف أيضا باسم (داء السلاق) من أكثر المشاكل التي تسبب الأرق خاصة للأطفال وكبار السن، ولمعرفة أسباب تلك المشكلة وطرق علاجها يجب أولا معرفة ماهية الفطريات. تعتبر الفطريات نوع من التلوث الذي يتكون في الفم والذي يظهر على شكل بقع بيضاء في تجويف الفم وأيضا على سطح … اقرأ المزيد