أفضل حبوب كالسيوم مع فيتامين د
يعتبر عنصر الكالسيوم وفيتامين د من العناصر اللازمة لبناء الجسم بشكل طبيعي، ويرتبط فيتامين دال بالكالسيوم، حيث يساعد الجسم على إمتصاص عنصر الكالسيوم وتخزينه والإستفادة منه عند حاجة الجسم إليه، ولذلك يجب الحرص على تناول فيتامين دال مع الكالسيوم للحافظ على صحة الأسنان، وتقوية العظام، وتجنب الإصابة بهشاشة وليونة العظام، فمن المعروف أن فيتامين د … اقرأ المزيد
