ما هي رياضة الموتاي والكيك بوكسينج

صورة , رجل , الملاكمة , الألعاب القتالية , رياضة الموتاي

تعتبر رياضة الموتاي والكيك بوكسينح من أشهر الألعاب القتالية في العالم فهي رياضة شاملة تجمع تحتها الكثير من الألعاب القتالية المختلفة تعتمد على التنمية الأخلاقية والروحية جنباً إلى جنب مع الحركات القتالية. ما هي رياضة الموتاي والكيك بوكسينج؟ أوضح الأستاذ ” خدوم ” مدرب لعبة الموتاي والكيك بوكسينج. يعتبر مسمى لعبة الموتاي هو الملاكمة التيلاندية … اقرأ المزيد

فوائد المشي للصحة العامة

رجل ,المشي ,الهواء الطلق,صورة

هل طريقة المشي أو الجري تغير من فائدة التمرين؟ أوضح “د. أشرف عبدالعزيز” (إخصائي علاج وجراحة العظام والإصابات الرياضية) أن المشي من أفضل أنواع الرياضة المستمرة، لما له من تأثير إيجابي على كل من الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز الحركي. ما هي أنواع النشاط الحركي؟ أوضح “د. أشرف عبدالعزيز” أن هناك نوع من النشاط الحركي … اقرأ المزيد

error: