الالتزام مفتاح النجاح لهذا العام

الالتزام , مفتاح النجاح , العام الجديد , صورة , Commitment

مفتاح النجاح في العام الجديد الأيام تمضي سريعاً والأعوام تتلاحق في عجل، ونحن الآن نقف عند مشهد يتكرر كل عام، حيث الأيام القلائل التي تقع عند مفترق الطرق بين عام مضى وآخر مقبل، لنودع الراحل ونستقبل القادم بكل الحب والتفاؤل والحرص كل الحرص على التقدم إلى الأمام. ونحن في هذه المرحلة جدير بنا أن ننظر … اقرأ المزيد

خطة مثالية ومدروسة لإنقاص الوزن والحصول على آخر مثالي

Lose Weight, Plan,خطة, إنقاص الوزن

نُسلّط الضوء الآن على خطة رائعة لتبدأ بها مشوارك سواء كانت المُخاطب رجل أو امرأة للحصول على وزن مثال، وإنقاص الوزن الزائد وتعلّم التخسيس الصحيح والمدروس بطريقة علمية، والتعامل مع الدهون بشكل إحترافي. اختيار يوم البداية • اختر اليوم الذي ستبدأ فيه برنامجك قبل الموعد المحدد. • قبل البدء بتناول، ابدأ حميتك المنخفضة الدسم والسعرات … اقرأ المزيد

error: