تأثير القهوة على كثافة العظام
ما العلاقة بين القهوة وكثافة العظام؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رند الديسي” بقولها: أثبتت الدراسات البحثية الحديثة وجود رابط بين خسارة الكالسيوم من العظام وبين الإستهلاك اليومي من الكافيين، حيث أكدت هذه الدراسات على أن حمض الكافيك الموجود بمادة الكافيين يقوم بالإرتباط بجزيئات معدن الكالسيوم التي تم تناولها ويعمل على التقليل من إمتصاصها داخل الجسم ويؤدي … اقرأ المزيد