حافظة طعام

تحضير علبة أو حافظة الطعام المدرسية لأطفالك شبه معاناة يومية تسبب الحيرة للأم، هل يأكل طفلي كفايته؟ هذا هو سؤال الأم، هل أضع خيارات صحية له؟ سؤال آخر، ماذا عن التنوع والكمية؟ أسئلة كثيرة تدور في بال الأهل. فهل من أفكار ونصائح لتسهيل هذه المهمة؟ أفضل الأفكار لحافظة الطعام المدرسية تقول مدربة التغذية “رنا الجيزي … اقرأ المزيد