تمر هندي

لا يخفى على الكثيرون فوائد تناول الفاكهة والخضروات غير أن الفاكهة الاستوائية وبحسب الكثير من الأطباء والخبراء لها قيمة غذائية عالية لأحتوائها على أحماض مفيدة لصحة الأنسان. ومن بين الفواكه الاستوائية فاكهة “جارسينيا كامبوجيا” ذات التأثيرات الصحية الجيدة خاصة فيما يتعلق بمحاربة السمنة وإنقاص الوزن. الفاكهة التي تحدث عنها كثير من الأطباء وخبراء التغذية معروفة … اقرأ المزيد