الأكلات المهمة لنضارة البشرة

أكلات صحية، نضارة البشرة، سلطة فواكه وخضار

يقوم العديد من النساء بدفع الكثير من المال على منتجات العناية بالبشرة من كريمات وحقن وغيرها من المنتجات الأخرى التي تعمل في الحقيقة على منح البشرة نضارة مؤقته، بل وإلحاق الضرر بالبشرة لما تحتويه من مواد كيميائية غير طبيعية. لذا في هذا المقال؛ سننقل لكي عزيزتي مجموعة من الأكلات المهمة التي تحتوي على مجموعة من … اقرأ المزيد

نصائح للرجال للحصول على بشرة صحية

بشرة صحية , نصائح للرجال , بشرة الرجل

كيف يحصل الرجل على بشرة صحية؟ تقول اختصاصية الجلدية الدكتورة “هلا الشيخ”: أن روتين العناية بالبشرة بالنسبة للرجل له عدة صور، أهمها على الإطلاق: روتين الحلاقة حيث يجب الاعتناء بالبشرة في هذه المنطقة قبل، وبعد الحلاقة مهم جداً، وهناك نوعين من الرجال من ناحية البشرة: رجال لديهم حبوب في منطقة الذقن، وآخرون ليس لديهم حبوب … اقرأ المزيد

error: