المشروبات الطبيعية

تعتبر مشكلة النفخة والغازات من المشاكل التي تسبب الإزعاج وعدم الارتياح، والتي تنتج بشكل أساسي من تناول بعض الأطعمة صعبة الهضم. لذلك تعتبر الطريقة الأساسية للتخلص من هذه الغازات هي الامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب النفخة، إضافة إلى تناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي تساعد في عملية الهضم والتخفيف من تواجد الغازات. تشخيص النفخة … اقرأ المزيد