تجعل التغيرات الهرمونية لدي السيدة الحامل خلايا جسمها أقل استجابة للأنسولين ولا يستطيع البنكرياس مواكبة زيادة طلب الأنسولين في فترة الحمل وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ما المقصود بسكر الحمل؟ وما هي أسبابه؟ قالت “د. هدى سليمان” استشارية أمراض النساء والتوليد. يعتبر سكر الحمل هو زيادة في نسبة السكر في الدم … اقرأ المزيد
موضوعنا اليوم يتناول مناقشة وتوضيح عدة نقاط خاصة بالمرأة الحامل، خاصة المرأة الحامل في شهورها الأولى، سنتعرف سويا على بعض المعلومات المتعلقة بإختبار الحمل، أعراض الحمل المبكر، أهمية الزيارة الأولى للطبيب بالنسبة للمرأة الحامل، وسنقوم بتقديم بعض النصائح لكي سيدتي خاصة في شهور حملك الأولى. إختبار الحمل في البداية يجب على السيدة عمل إختبار الحمل … اقرأ المزيد
يقال أن المرأة تفقد واحدة من أسنانها مع ولادة كل طفل طبقاً لكلام المختصين وهذا يعتبر قول غير صحيح تماماً إلا أن الحمل يمكن أن يضر فعلاً بالأسنان إذ أنها قد تتعرض للضعف والتسوس وقد تتورم اللثة وتضعف أنسجتها. أهمية العناية بالأسنان قبل التفكير في الحمل قالت “د. فادية متع الله” أخصائية في طب الأسنان. … اقرأ المزيد
الحمل الكاذب / الزائف لا تعرف الكثير من النساء ما هو الحمل الكاذب أو الزائف، وما هي أعراضه، ولهذا السبب سنعرض اليوم أهم علامات الحمل الكاذب وأسباب ظهوره. قد يحدث في بعض الأحيان أن تُجري المرأة اختبار الحمل وتجد النتيجة سلبية لكن المثير للدهشة أنها تُعاني من نفس أعراض الحمل وكافة العلامات تشير إلى وجود … اقرأ المزيد
نوع الجنين طرق معرفة نوع الجنين متعددة وتساعدك في تحديد جنس طفلك سواء ذكر أو أنثى وهذا ما سنتحدث عنه في السطور التالية، عندما تعلم الأم بخبر حملها وأن هناك جنين في رحمها تحاول جاهدة استخدام طرق معرفة نوع الجنين حتى تبدأ استعداداتها في استقبال طفلها، وهناك بعض العلامات التي قد تساعدك في تحديد نوع … اقرأ المزيد
الفحوصات التي ينبغي أن تقوم بها من تنوي الحمل في خضم ما يتوفر من نصائح للحامل في الشهر الأول وما بعده، يقول الدكتور بسيم القدومي “أخصائي الطب العام”، أنه على المرأة التي تستعد للحمل أن تراجع طبيبها إذا كانت لديها مشاكل صحية، وللتأكد من وزنها المثالي وأنها ليس لديها مشاكل تمنعها من الحمل، كبعض الأمراض … اقرأ المزيد
ما هو العمر الذي يعتبر فيه الحمل حملا متأخرا؟ قال “د. جورج جارد” أخصائي النسائية والتوليد. يعتبر الحمل حملا متأخرا على عمر 35 سنة ولكن يمكننا القول بأن العمر لا يعتبر مانع حصين للحمل حيث يمكن للمرأة الحمل على عمر 40 سنة كما أنه من كل 40 امرأة حامل على عمر 40 سنة يوجد منهم … اقرأ المزيد
ما هي الأعراض والمشاكل التي تعاني المرأة الحامل؟ تقول أخصائية التغذية “ليا الحلو”، من المشاكل التي تتعرض لها المرأة الحامل هي مشكلة الإمساك حيث أنها تتعرض للإمساك نتيجة بعض المشاكل الهرمونية التي تحدث نتيجة تغير الهرمونات خلال فترة الحمل أو بسبب النظام الغذائي القليل بالألياف بجانب إمكانية تعرض المرأة الحامل للإمساك نظراً لعدم ممارستها للرياضة … اقرأ المزيد
ما هي أهمية الرعاية الصحية للمرأة الحامل؟ قالت “د. ريم أبو خلف” تعتبر الرعاية الصحية والمتابعات الصحية للمرأة الحامل مهمة بدرجة كبيرة حيث أن تلك المتابعات يمكنها أن توصل المرأة لحمل صحي ونهاية حمل صحية ولجنين سليم، كما يمكن تفادي أكثر من 80% من المشاكل التي يمكن أن تحدث للمرأة الحامل أثناء فترة الحمل بالمتابعات … اقرأ المزيد
ما هي أعراض ضغط لدى المرأة الحامل؟ قالت “د. ربى مشربش” أخصائية التغذية. من الضروري انتباه السيدات الحوامل لأعراض ضغط الدم حيث يمكن أن تتعرض الحامل لوجود البروتين في البول بجانب ارتفاع ضغط الدم خلال تلك فترة الحمل وخاصة بعد الشهر الرابع والخامس. على الجانب الآخر، هناك بعض السيدات التي عانت في الحمل السابق من … اقرأ المزيد
ما هو الأوميجا 3؟ قالت “د. رند الديسي” أخصائية التغذية. من المتعارف عليه للأوميجا 3 أنه زيت السمك ويعتمد عليه العديد من الناس في غذائهم لفوائده العديدة. يعتبر الأوميجا 3 عبارة عن دهون غير مشبعة موجودة في الأغذية التي نتناولها والتي لا يستطيع الجسم إفرازها ، لذلك يعتبر الأوميجا 3 من الدهون الضرورية للجسم لأن … اقرأ المزيد
ما هو العمر المثالي لحمل المرأة؟ قالت “د. آلاء نداف” أخصائية النسائية والتوليد. في العادة يجب أن تبدأ السيدة في التفكير بالحمل من عمر 22 سنة حتى عمر 35 كما أن الآن أصبح هناك حمل بعد هذا العمر نتيجة تغيرات الحياة حيث قد يستوجب على المرأة في هذا العمر العمل والتعلم وغيرها ولكن يُفضل أن … اقرأ المزيد
ما هو الوزن المثالي للمرأة الحامل؟ قالت “د. رند بلاسي” خبيرة التغذية. هناك العديد من السيدات التي تخشى الحمل حتى لا تزيد من وزنها خلال تلك الفترة خاصة السيدات اللاتي تعاني من السمنة، لذلك يجب على الأم قبل التفكير في الحمل تنزيل الوزن قدر الإمكان حتى لا يكون هنالك خطرا على صحتها أو على صحة … اقرأ المزيد
هناك أنواع عدة من الغثيان التي يمكن أن نصاب بها ولكن فسيولوجيا يجب معرفة ما نشعر به بشكل دقيق حتى يمكننا علاجه. ما هو الغثيان وما هي أسبابه؟ قال “د. محمد رشيد” استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد. يعتبر الغثيان من الأعراض المشهورة التي نراها كثيرا في عيادات الجهاز الهضمي والتي تمنع المريض من السفر والعمل … اقرأ المزيد
هل الوحم (الوحم) وهم؟ قالت “هناء مدني” مدير مستشفى النساء والولادة بمدينة الملك سعود الطبية. الوحم – أو كما هو دارج بين الناس باسم الوحم – ليس وهماً على الإطلاق، أما من حيث تعريفه فقد اختلف فيه لصياغات عدة، فقد وصفه البعض بأنه جميع التغيرات التي تطرأ على الحامل أثناء أشهر الحمل الأولى وحتى الشهر … اقرأ المزيد
كيف يمكن المحافظة على الأسنان خلال فترة الحمل؟ قال “د. خالد عبيدات” تؤثر هرمونات الأنثى خلال فترة الحمل على الأسنان حيث يؤدي ذلك إلى حدوث الالتهابات بشكل أكبر للأسنان، لذلك يجب على المرأة الحامل الاهتمام كثيرا بنظافة الأسنان واستخدام الخيط في تنظيف الأسنان خلال فترة الحمل. وتابع الدكتور ” خالد عبيدات “: يُنصح للمرأة الحامل … اقرأ المزيد
ما هي الأعشاب الخطيرة على صحة المرأة الحامل؟ للأسف تعتبر المرأة الحامل حقل للتجارب عند كل الأشخاص حيث ينصحها الجميع بشرب أو أكل أي شيء للتخفيف من أوجاع الحمل أو التهاب الركبتين نتيجة الحمل مما يعد خطئا كبيرا أن تأخذ الحامل معلوماتها من الأشخاص غير موثوقي المصدر دون اللجوء لأخصائي التغذية. هناك أضرار كبيرة لبعض … اقرأ المزيد
تعتبر البقوليات من أكثر أنواع الأطعمة استهلاكًا على مستوى العالم، وتتميز البقوليات بإحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، وتتميز البقوليات كذلك بأنها رخيصة الثمن بالنسبة للأطعمة الأخرى مما يجعلها غذاء للجميع. من أكثر البقوليات انتشارًا الفول الصويا، حيث أنه يدخل في تحضير العديد من الأطعمة والوجبات المختلفة، ويعتبر الفول الصويا من … اقرأ المزيد
يعتبر زيت النخيل من أقدم الزيوت التي عرفها الإنسان واستخدمها في مختلف الأغراض الصحية والجمالية، ويعتبر زيت النخيل أحد أهم الزيوت النباتية ويتميز بلونه البرتقالي لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وخاصة الكاروتينات. ويستخدم زيت النخيل في الطهي كما يستخدم في الوصفات الطبية للطب البديل، حيث أنه يحتوي على العديد من المركبات والعناصر التي … اقرأ المزيد
تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، حيث أنها تعتبر من أكثر الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، لما تحتويه من عناصر غذائية عديدة كالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة والبروتينات وغير ذلك من العناصر الهامة في الحفاظ على صحة الإنسان. واللوز يعتبر من أشهر المكسرات انتشارًا في الوطن العربي بالرغم من إرتفاع سعره، ويتميز اللوز بالمذاق … اقرأ المزيد
إن الفواكه تعتبر من أكثر الأطعمة المحببة لدى الجميع، حيث أنها تتميز بمذاق جميل، بالإضافة إلى فوائدها الصحية الكثيرة، حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وكذلك مضادات الأكسدة. ومن أهم الفواكه أهميةً لصحة الإنسان فاكهة الكريفون، وتعرف فاكهة الكريفون باسم فاكهة الجريب فروت، وهي من عائلة الحمضيات حيث … اقرأ المزيد