علاج الاكتئاب والقلق أثناء الامتحانات

علاج الاكتئاب والقلق أثناء الامتحانات

«محمد» يسأل: كنت أعاني من الاكتئاب والقلق منذ سنتين وكانت الأعراض هي الاكتئاب الشديد وصعوبة النوم حيث كان لدى اهتزازات بداية النوم (Hypnic jerk) وكان لدى قلق شديد وخوف من فقدان العقل وعدم القدرة على تحمل أي صوت مهما كان بسيطا. وصف لي طبيب مخ وأعصاب في البداية “ليبراكس” قرصين صباحا ومساء و “سيتالو” حبة … اقرأ المزيد

هل يمكن أن يكون القلق والاكتئاب معديين

القلق والاكتئاب

هل يمكن أن “تصاب” بمرض عقلي مثل القلق والاكتئاب بنفس الطريقة التي تصاب بها بنزلة برد؟. يعتقد الكثير من الناس أن هذا حقيقي، وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Memory & Cognition. في الدراسة، ذكر المشاركون أنهم يعتقدون أنه بعد تفاعل اجتماعي مع شخص يعيش مع اضطراب القلق وإدمان الكحول وفقدان الشهية وحتى انفصام الشخصية، … اقرأ المزيد

error: