الفيتامين

تفاصيل الاستشارة: هل الكافيين يمنع امتصاص كل الفيتامينات والمعادن أم بعضها فقط؟ وما هي الفيتامينات التي لا تتأثر بالكافيين؟ ⇐ د. طارق رشدي «استشاري التغذية الإكلينيكية والعلاج البديل» تكرَّم وأجاب؛ فقال: أخي العزيز.. قبل الرد على استفسارك نود أن نوضح لك أن الكافيين هو مادة موجودة في العديد من الأطعمة والمشروبات، ومن أشهرها الشوكولاتة والشاي والقهوة. … اقرأ المزيد