الفواكه الشتوية

علاقة فصل الشتاء بزيادة الوزن قالت أخصائية التغذية “أسماء بنت زين” تتميز الفواكه الشتوية بتنوع طعمها فمنها الحلوة ومنها الحامضة كما أنها مهمة لجسم الإنسان لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي تساهم في محاربة الأمراض الشتوية المتعارف عليها. تابعت الدكتورة ” أسماء بنت زين” يعتبر فصل الشتاء هو الفصل المرتبط عادة … اقرأ المزيد