الفندال

تحتوي البطاطا الحلوة و التي تُعرف محليًا “بالفندال” و البطاطا التقليدية علي مكونات غذائية هامة حيث يمكن استخدامها في العديد من الأطباق الشهية لكن السؤال الذي يُطرح هنا: لماذا تعتبر البطاطا الحلوة أفضل رغم احتوائها علي كميات إضافية من السكريات ؟ • وفقًا للجميعة الأمريكية لمرضى السكري فإن البطاطا الحلوة تحتوي على كمية أعلى من … اقرأ المزيد