العلاج الطبيعي

يُعَدّ العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة بإنتظام من الأمور الهامة التي يجب على كبار السن القيام بها، حيث تُعزز الرياضة النشاط والحيوية في جسم الإنسان، فضلاً عن دورها في تحفيز الدورة الدموية، وخاصة لدى كبار السن، بجانب السيطرة على بعض الأمراض المُزمنة. وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد وأهمية ممارسة الرياضة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، … اقرأ المزيد

تُعد فئة كبار السن من أكثر الفئات العمرية إصابة بالأمراض، بالإضافة إلى الصعوبة البالغة في الحركة، والإصابة بآلام المفاصل والروماتيزم. لذلك، فإنّ ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية مهمة جدًا لكبار السن، وتساعدهم على الوقاية من الأمراض، وكذلك تساعدهم على الحركة والاعتماد على أنفسهم. أهمية المحافظة على الرياضة بشكل عام تقول الأستاذة ” آمنة عمر عبد الله” … اقرأ المزيد

من منا لا يشتكي من مشاكل في الظهر أو الكتفين، والتي قد تؤدي إلى انحرافات في العمود الفقري (الجنف – Scoliosis) وتسبب مشاكل في القوام، ويكون ذلك على الأغلب بسبب عادات خاطئة يتبعها الكثيرين مثل الجلوس بشكل خاطئ، كما أن هذه المشاكل يصعب علاجها في الحالات المتأخرة. لذلك يجب اكتشافها مبكرًا وعلاجها بمجرد حدوث أي … اقرأ المزيد

آلام الظهر (Back pain) والانزلاق الغضروفي، وعرق النسا من الأمراض الأكثر شيوعاً لدى الكثيرون، فبعض الأشخاص يعانون من هذه الأمراض بسبب عدة عوامل منها النفسية ومنها الوراثية، كما يلعب الجلوس لفترات طويلة دوراً هاماً في حدوث هذه الأمراض. ولعلاج هذه الأمراض يجب ممارسة الرياضة بانتظام، ومن أهمها السباحة، لأنها تقوي عضلات العمود الفقري. وللعلاج الطبيعي … اقرأ المزيد

يتعرض العديد من الأشخاص إلى التواء الكاحل خاصةً الرياضيين الذين يصعب علاجهم ويطول مدته مقارنةً بغيرهم من الأشخاص العاديين. عند التواء الكاحل تتعرض الأوتار والأربطة إلى التمزق والألم الشديد أو العادي، ولكن هذا الألم قد يتفاقم ليتسبب في محدودية الحركة إذا لم يقم المصاب بإجراء الإسعافات الأولية ثم العلاج الطبيعي بعد وضع القدم في الجبس … اقرأ المزيد

يتعرض كبار السن للسقوط نتيجة أسباب كثيرة، وإذا حدث فإنه يمكن أن يدمر حياة المسن، حيث إنه سيتوقف عن الحركة ما يعرضه للإصابة بالكثير من الأمراض وقد يؤدى به إلى الاكتئاب، كما أن هذا يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات خطيرة منها الكسور، وأن المريض يصبح طريح الفراش بعد السقوط وأهمية الموضوع تكمن في الاكتشاف المبكر … اقرأ المزيد

قد يقترح الطبيب الخاص بمرضى العظام والمفاصل إجراء عملية جراحيّة. فما هي أنواع جراحات المفاصل ومتى يتم اللّجوء إليها. الفرق بين جراحة العظام وجراحة المفاصل يقول الدكتور عصام المحيريق “اختصاصي جراحة العظام في مؤسسة حمد الطبية”، أنّ جراحة المفاصل هي جزء لا يتجزأ من جراحة العظام والتخصص بالكامل اسمه جراحة العظام والمفاصل وهي الجراحة التي … اقرأ المزيد

أساسيات عند اختيار المُعينات على المشي وضح د. أسامه صلاح – أخصائي العلاج الطّبيعي، أن المُعينات هي: أجهزة يتم استخدامها لتسهيل المشيّ، في الطبيعي يعتمد الإنسان على جسمه وعضلاته لإجراء عملية السير، والمُعينات بشكل عام يتم اختياراها بناء على مشكلة المُصاب، أنواع العكاز كالتالي: العكاز العادي، يُستخدم في الحالات التي لديها مشاكل في التوازن، أو … اقرأ المزيد

يُعد مرض الشلل الدماغي ناقوس خطر كبير يهدد الأطفال وحياتهم فيما بعد، ومن ثم يجب على الأهل ضرورة اكتشاف المرض ومحاولة تشخيصه في عمر مبكر قد يكون عمر الشهرين أو الثلاثة أشهر من عمر الطفل من خلال ملاحظة عدم قدرة الطفل على الحركة أو التحكم في توازن جسمه. فضلاً عن ذلك، هناك بعض التحديات التي … اقرأ المزيد

أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن يقول أخصائي العلاج الطبيعي في دار رعاية المسنين الأستاذ “أحمد محمد الزرعوني”: أنه يجب أن نوضح مفهوم كبار السن في البداية؛ حيث أنه يعتبر كبير السن كل شخص قد تجاوز ٦٥ عاماً وذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، وعادةً ما تظهر بعض المشاكل الصحية خلال هذه الفترة من حياة الإنسان؛ لذلك … اقرأ المزيد

متلازمة الرقبة النصية يقول الاختصاصي في الأمراض الباطنية والاستاذ في الجامعة الأمريكية الدكتور “ضياء الدين الشريف”: أن متلازمة الرقبة النصية هي داء العصر في وقتنا الحالي، تبعاً للإسراف الواضح في استخدام الأجهزة الإلكترونية، والهواتف الذكية، على مستوى جميع الاعمار تقريباً، وهو يُصيب تحديداً عضلات الرقبة، والفقرات العنقية، ويحدث هذا المرض نتيجة استخدام الهواتف الذكية والأجهزة … اقرأ المزيد

ما هو النفق الرسغي وما أسبابه يقول أخصائي العلاج الطبيعي “أسامة صلاح” موضحاً: أن متلازمة النفق الرسغي “Carpal tunnel syndrome”، هي عبارة عن مشكلة صحية تحدث نتيجة وجود ضغط على العصب الوسطي “Median nerve”، مما يسبب ظهور أعراض قريبة من أعراض الانزلاق الغضروفي مثل: التنميل، الشعور بالخدر، والشعور بالوخز في الأطراف، ذلك بالإضافة إلى إمكانية … اقرأ المزيد

طبيعة الإصابات التي يُمكن أن تعاني منها منطقة الركبة أجاب أسامة صلاح “أخصائي علاج طبيعي” أن مفصل الركبة يعتبر من أكثر المناطق في الجسم التي يعتمد عليها الإنسان أثناء المشي أو الركض أو حتى أثناء الجلوس. وأوضح قائلاً بأن إصابات الركبة تختلف تبعاً إلى العُمر، طبيعة العمل ونمط الحياة. فمن أبسط الإصابات التي يُمكن أن … اقرأ المزيد

إننا جميعاً نعي أن العلاج الطبيعي له الدور الكبير في تحسين حركة الطفل ونفسيته ونفسية أهله فيما يخص الشلل الدماغي. مفهوم الشل الدماغي عند الطفل قالت “د. آلاء دويكات” أخصائية العلاج الطبيعي. يعتبر الشلل الدماغي عند الطفل هو عبارة عن نقص في الأوكسجين سواء منذ الولادة أو بعدها ويكمن دور العلاج الطبيعي بشكل متكامل في … اقرأ المزيد

ما هو طب التأهيل؟ قال الدكتور “يوسف صالح سرحان” استشاري الطب الطبيعي والتأهيل. طب التأهيل هو أحد الفروع الطبية التي تُعنى بمباشرة حالات الإعاقة سواءً المرضية أو الخلقية حتى التعافي والعودة التامة إلى الحالة الطبيعية، أو على الأقل العودة إلى أقرب ما يكون من الحالة الطبيعية من حيث الأداء الوظيفي مع الأخذ في الإعتبار نسبة … اقرأ المزيد

يعتبر العلاج الطبيعي من التخصصات الهامة في النظام الصحي العالمي كما أنه يستهدف تعزيز الصحة العامة والاستقلالية لدى الأفراد. ماذا عن اليوم العالمي للعلاج الطبيعي؟ قالت “د. العنود الرشيد” أخصائية العلاج الطبيعي. انطلقت بداية اليوم العالمي للعلاج الطبيعي عام 1996 قبل 22 عام من العام ولكن يتم الاحتفال به في السعودية منذ 18 عام. يعتبر … اقرأ المزيد

آلام مفصل الفك التي تتسبب في الشعور بالصداع وحدوث عوارض صحية أخرى، وهي التي قد تستمر لفترة طويلة مسببة إنزعاجاً لصاحبها، وقد تنجم عن مشاكل أخرى تستدعي في بعض الأحيان اللجوء للجراح، إلا أنه هناك طرقاً غير جراحية كالعلاج الطبيعي. ما هي أسباب آلام مفصل الفك؟ قال “د. عادل الرجولة” أخصائي العلاج الطبيعي للعمود الفقري … اقرأ المزيد