6 عصائر منعشة لمقاومة حر الصيف فمع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ترتفع تدريجيًا حاجة الأفراد إلى المشروبات الصيفية المنعشة والتي تروي عطشهم وتساعد على مقاومة حر الصيف، والعكس صحيح بالنسبة لموسم فصل الشتاء والذي ترتفع فيه الحاجة إلى المشروبات الساخنة والتي تعطي شعور بالدفء والشبع. ونقدم إليكم في المقال التالي 6عصائر منعشة لمقاومة … اقرأ المزيد
ما هي الأطعمة التي تزيد من رطوبة الجسم في فصل الصيف؟ حدثتنا أستاذة “هناء أبو السعود” خبيرة التغذية قائلة: بشكل عام يجب المحافظة على رطوبة الجسم الداخلية في كل فصول السنة، ويزداد التأكيد على المحافظة على رطوبة الجسم مع دخول فصل الصيف لإرتفاع درجة حرارة الجو وذلك تفاديًا للإصابة بخطر الجفاف، وتستمد رطوبة الجسم أهميتها … اقرأ المزيد
تغيير الوقت ما بين الشتاء والصيف وتأثيره على الصحة. تقديم الساعة دورة كاملة هي عادة تقوم بها بعض الدول بصفة سنوية لتحقيق أهداف اقتصادية، فزيادة عدد ساعات النهار يعني زيادة عدد ساعات العمل وبالتالي زيادة الإنتاجية التي يتبعها زيادة الدخل، ولكن هل تغيير التوقيت من الشتوي للصيفي له تأثير على صحة الأفراد؟ وجد أن هذا … اقرأ المزيد