كيفية التخلص من احتباس الماء في الجسم

احتباس السوائل ، الصوديوم ، الملح ، ارتفاع ضغط الدم ، الدورة الشهرية ، الماء

ماذا يحدث في الجسم أثناء احتباس السوائل؟ قالت ” أخصائية التغذية – رند الديسي ” أنه لابد للسوائل أن تظل في الدم ولكن عند تسرب الماء من الدم إلى خلايا الجسم المختلفة فإن هذا يتسبب في احتباس السوائل في الجسم ويحدث ذلك في الأطراف الخارجية للجسم مثل اليدين والرجلين ولكنه لا يحدث بشكل معتاد في … اقرأ المزيد

التغذية السليمة للمصابين باحتباس السوائل

احتباس السوائل ، تورم القدم ، الملح ، الصوديوم ، الكلى

ما الأسباب التي تؤدي إلى إحتباس السوائل ؟ تقول أ. ربى مشربش “أخصائية التغذية”، بأنه عادة ً إحتباس السوائل أو زيادة نسبة السوائل في الجسم بمعنى أنه عند الضغط على الرجلين تشعر بإنتفاخ ويحدث أيضاً ألم بالعضلات وتشعر بوجود شئ غير طبيعي، فهناك عدة أسباب أولاً أسباب تدل على وجود مشكلة صحية مثل مشاكل الكلى … اقرأ المزيد

error: