الشعر الضعيف

بدأت “د/ منى راداميس” حوارها بأن أكل الأسماك مهم بدرجة كبيرة خاصة لدى الأم التي تقوم بالرضاعة حيث يجب أكل السمك 3 مرات أسبوعيا حيث أن السمك غني ب omega 3 الذي يعتبر مفيدا لزيادة لبن الأم، كما يجب أيضا للمذاكرة أكل الأسماك حيث أن omega 3 يمكنه تغذي المخ إلى جانب أهميته لذاكرة السيدة … اقرأ المزيد

ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر في رمضان؟ بدأ “دكتور/ عاصم فرج – أستاذ الجلدية والتجميل” حديثه بتأكيد أن أكثر الأشخاص خوفًا من تساقط الشعر في شهر رمضان هم المصابون بتساقط الشعر التفاعلي نتيجة نقص التغذية، وهو ما يُثبته تحاليل الفيرياتين والهيموجلوبين، حيث أن نسبة الفيرياتين الواجب توفرها في الجسم قبل صيام رمضان لا تقل … اقرأ المزيد