ما هي فوائد الشبت
تعتبر الخضروات من أغنى الأطعمة بمختلف العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، مما يجعل جميع الأطباء ينصحون بتناول الخضروات بشكل يومي للوقاية من الأمراض والمحافظة على الصحة العامة. ويعتبر الشبت أحد الخضروات التي تستخدم على نطاق واسع في تحضير العديد من الوجبات المختلفة، ويتميز الشبت بنكهته الفريدة ورائحته المميزة، وفي مقالنا هذا سنتناول القيمة … اقرأ المزيد