السمنة

ما هو مفهوم الشخير؟ قال الدكتور “محمد التويجري” رئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة. الشخير هو التنفس بصوت مسموع ومزعج أثناء النوم. ويعتبر الرجال أكثر عُرضة للإصابة بالشخير مقارنةً بالنساء حيث أظهرت الإحصائيات إصابة أكثر من 40% من الرجال بالشخير، أما النساء المصابات به فلا تزيد نسبتهم عن 15%، وتزيد فرص التعرض للإصابة بالشخير بعد عمر … اقرأ المزيد

مع الدكتور/ فراس الرحايمة، اختصاصي أمراض القلب والباطنية، سنتحدث عن أمراض ضغط الدم وتشخيص الحالة وطُرق العلاج، فدائمًا نتحدث عن أمراض الضغط، هي القاتل الصامت، ما في أعراض إلا عندما تتفاقم المشاكل، أو حدثت مضاعفات. ما مدى خطورة أمراض الضغط، وانتشارها؟ يقول الدكتور/ فراس الرحايمة “اختصاصي أمراض القلب والباطنية”: هناك بعض المفاهيم الطبية الخاطئة عن … اقرأ المزيد

من الممكن أن يكون للسمنة أثناء الحمل أثر كبير على صحة الحامل وعلى الجنين، لذلك يجب الأخذ بتوصيات عدم زيادة الوزن بدرجة كبيرة، سنتحدث عن هذا وأكثر مع الدكتور / زهير العربي – أخصائي التغذية العلاجية في مؤسسة حمد الطبية هل تؤثر السُّمنة على قدرة المرأة على الحمل؟ عند تفكير المرأة في الحمل في البداية … اقرأ المزيد

ما هي الممارسات الحياتية التي تزيد من فرص نجاح الحقن المجهري؟ قال دكتور “محمود سامي” زميل الكلية الملكية للنساء والتوليد والعقم. الحقن المجهري عبارة عن عملية متعددة الأركان والمكونات، وتتوقف نتائجها على كفاءة وقدرة وإلتزام كل من الزوج والزوجة والطبيب، فالزوجان يحتاجان بالضرورة أولًا إلى تهيئة نفسية وصحية للقدرة على إتمام الحقن المجهري وعدم الملل … اقرأ المزيد

متى نلجأ لجراحات شد الجلد المترهل؟ عن عمليات شد الجلد قال “د. حسام تحسين” أستاذ طب التجميل بالقصر العيني. طبقًا لأحدث الإحصائيات تُنفذ سنويًا حوالي مائة وخمسون ألفًا من العمليات الجراحية لعلاج السمنة المفرطة في الوطن العربي كله، منها حوالي أربعون ألفًا داخل جمهرية مصر العربية، هذه العمليات مثل إستئصال المعدة أو تكميمها أو تحويل … اقرأ المزيد

أضرار السمنة وأضرار إنقاص الوزن السريع قال “د. عاصم فرج” أخصائي الجلدية و التجميل. السمنة تتسبب في ظهور مناطق داكنة في الرقبة وتحت الإبط وبعض الإلتهابات الجلدية في كل ثنايا الجلد، وتسمي بpseudo akantosis والسمنة أيضا تؤخر علاج الشعر وأيضا تؤثر على علاج الصدفية فيجب إنقاص الوزن قبل علاج الصدفية. علاج تقشير الأنف الذي يصاحب … اقرأ المزيد

حلم فقدان الوزن يلازم الجميع وخاصةً النساء لأن النساء يسعون دائمًا للظهور بمظهر أفضل بين الجميع لتزداد الثقة بالنفس وتكون لهم حرية أكبر في الحركة وإختيارات الملابس. على الرغم من المشاكل الصحية التي قد تسببها السمنة إلا أن الجميع لا يدرك ذلك فا هدف الجميع هو المظهر الحسن دائمًا، لكن بعد الإصابة بالمشاكل الصحية قد … اقرأ المزيد

رمضان هو فرصة للصائمين بشكل عام لتخفيف الوزن وإتباع نظام حياة صحي وجديد وبالنسبة لمرضى السمنة وأصحاب الوزن الزائد ستكون فرصة لهم لتخفيف الوزن من خلال تناول عدة وجبات صغيرة خلال الليل والإمتناع عن تناول الطعام خلال النهار. نصائح لمرضى السمنة خلال شهر رمضان يجب إتباع نظام غذائي صحي مقسم على وجبات صغيرة خلال فترة … اقرأ المزيد

كيف يمكن علاج السمنة لدى الأطفال؟ قال “د. هيثم” سيد رئيس وحدة علاج السمنة بكلينيكا جويل في طرق علاج السمنة. يعتبر الحل الجراحي للسمنة في الأطفال والمراهقين الحل الأخير، ويجب عمل عدة محاولات لمدة 6 شهور والتي يخضع خلالها الطفل أو المراهق لعدة برامج منها توجيهه لأخصائي نفسي، أخصائي إجتماعي، دكتور أطفال، دكتور باطني ودكتور … اقرأ المزيد

الوجبات السريعة وتناول اللحوم الحمراء بكثرة مضار عديدة تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان ولكن للأسف هي منتشرة بكثرة واعتادها الناس. من منا لا يحبذ أكل الوجبات السريعة: سريعة في تحضيرها، خفيفة في أكلها، إلا أنك بالاعتماد عليها تكون قد أدخلت أخطاءا متعمدة إلى نظامك الغذائي خاصة إذا علمت أن هناك مجموعة من الحقائق الصادمة … اقرأ المزيد

الوزن الزائد ومرض السمنة أصبح منتشراً في الآونة الأخيرة بسبب عدة عوامل منها تطور التكنولوجيا التي حدت من حركة البشرية وكذلك الاشعاعات الصادرة عنها تضر بالصحة لدرجة كبيرة. كما أن الأكل غير الصحي والمشروبات الغازية بالإضافة الى ضررها بالصحة بشكل مباشر الا أنها على المدى البعيد تتسبب في زيادة الوزن وتدهور الحالة الصحية وقلة النشاط. … اقرأ المزيد

إرتفعت معدلات السمنة في كل دول العالم وتعتبر دولة قطر من الدول التي ترتفع بها نسبة الإصابة بالسمنة. ما هي الحلول لمواجهة خطر السمنة؟ قالت ” أ. عائشة صقر” أخصائية التغذية بمستشفى العمادي الطبي. الخطوات المبدئية لعلاج السمنة تبدأ من المنزل فالمفروض على كل شخص يعاني من مشاكل السمنة سواء زيادة الوزن بمرحلة السمنة أو … اقرأ المزيد

“يؤرق هاجس الحصول على الوزن المثالي الكثيرين فيلجأون إلى الحميات الغذائية التي صارت منتشرة ومتنوعة ومنها حمية الكيتو دايت، ولكن الحميات الغير مبينة على أساس صحي قد تؤدي إلى أذية الجسم والتسبب بأمراض لا قدر الله. الكيتو دايت نظام حمية غذائية قد يكون مناسب للجميع، خاصةً وأنه لا يعتمد على الحرمان من شيء، ولكن يجب … اقرأ المزيد

ما هي أهمية الغذاء الصحي للأمراض المزمنة؟ يعتبر مفهوم الأمراض المزمنة هي الأمراض التي تظل مع الشخص المصاب بها لفترة طويلة مثل السمنة وأمراض ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض. يجب أن يتم السيطرة على الوزن بشكل عام إلى جانب عدم الإكثار من الدهون بالإضافة إلى تناول الطعام باعتدال وبشكل متوازن مع أوقات النوم والعمل … اقرأ المزيد

ماهو مرض السكري؟ مرض السكري هو مرض ينشأ نتيجة عدم إنتاج الإنسولين بشكل كافي أو إنتاج الإنسولين وعدم قدرته على العمل بكفائة وتخزين الجلوكوز داخل خلايا الجسد وبالتالي يتسبب ذلك بمشاكل عديدة بعضها قد تكون خطيرة جدا. ينقسم مرض السكري لنوعين أساسيين وهما: النوع الأول: ويسمى بالإنجليزية insuline independent diabetes) ) يحدث هذا النوع في … اقرأ المزيد

ما هي أسباب عدم استجابة الجسم لمشكلة نقص الوزن ؟ من أهم الأسباب التي تفسر عدم نقص الوزن عدم النوم الجيد حيث هناك دراسة تمت على من ينامون أقل من 6 ساعات وغيرهم ممن ينامون من 6 :8 ساعات يوميا والتي أثبت أن من ينام أكثر من 6 ساعات يستطيع أن يخسر من وزنه من … اقرأ المزيد

هل توصف كل الدهون الزائدة بالضارة، أم أن منها ما هو حيوي لصحة الجسم؟ دائمًا ما يُحكم وصف الدهون الزائدة بالضرر أو النفع بعدة عوامل، فلا يمكن تعميم وصف الضارة على كل الدهون، والعكس صحيح. فيوجد لدينا ما يُعرف بالدهون المشبعة، وهي التي تؤدي في النهاية إلى رفع معدلات الـ LDL بالجسم، وبالتالي هي من … اقرأ المزيد

كيف يكون خسارة الوزن سلبيًا وزيادة الوزن إيجابياً؟ خسارة الوزن أحيانا تكون جيدة، وقد يكون في بعض الأحيان سلبيًا جدًا. كذلك زيادة الوزن قد تكون من السوء بمكان، وقد تكون المحافظة على الوزن دون نقص مكسب صحي. خسارة الوزن هو خسارة الكتلة الشحمية وليس خسارة العضلات، والحرمان من الطعام دون ممارسة الحركة والنشاط سيؤدي حتمًا … اقرأ المزيد

ما أسباب تسارع ضربات القلب بعد تناول الوجبات الغذائية؟ الكثير من الناس يشعرون بتسارع في ضربات القلب بعد تناول وجبتهم الغذائية، وبخاصة عند تناول كميات كبيرة ومن أصناف غذائية معينة. ويرجع هذا التسارع في ضربات القلب لمجموعة من الأسباب نذكر منها: زيادة كمية المأكولات عن الحد الطبيعي لقدرة المعدة على الإستيعاب: حيث يؤدي إمتلاء المعدة … اقرأ المزيد

ما أسباب تفشي مرض السمنة بين الأطفال؟ أشارت أ/ تالا إلى أن أسباب إنتشار مرض السمنة بين الأطفال تعود في مجملها إلى النمط الغذائي والحياتي لهم، وخاصةً مع التطور الإلكتروني والتكنولوجي الحديث، مما تسبب في قلة نشاط وحركة هؤلاء الأطفال، حيث يقضون جُل وقتهم جالسين أمام أنواع الشاشات المختلفة. هذا إلى جانب الأنماط الغذائية المُستحدثة … اقرأ المزيد

السكتة الدماغية تعرف بالسكتة عندما يتوقف ضخ الدم عن جزء من الدماغ، حيث أنه تبدأ خلايا الدماغ وفي خلال دقائق بسيطة من انقطاع الدم بالتلف، ففي الوضع الطبيعي يستكمل الدماغ الدم عن طريق زوجين أساسيين من الشرايين واللذين يتفرعان خلال نسيج الدماغ بتغذيته بالمواد الغذائية والأكسجين بالكامل، في السكتة الدماغية النزفية يؤثر النزيف على السريان … اقرأ المزيد