الأرض وما عليها من المتع والنعيم وأنواع السعادة وصنوفها المختلفة ماهي إلا متاع زائل، واختبار طويل نظل في هذه الحياة نتقلب بين السعادة والتعاسة والفرح والحزن، تليني قلوبنا أحيانا وتقسو أحيانا، قد نغفل أو ننسى أو نتناسى ولكن يظل ناقوس الحقيقة يدق بداخلنا، ويذكرنا أن الحقيقة الوحيدة هي الموت وأنه مهما اختلفت مقادير الخلائق وتباينت … اقرأ المزيد
ما من إنسان على وجه هذه الأرض إلا وينشد الكمال في الرزق، ويتمنى لو امتلك ملئ الأرض ذهبا وفضة، ويتمنى لو امتلك بين يديه مقادير الخلق وأزِمًة الأمور، ليجلب لنفسه كل ما تشتهي من المتع والطيبات وليدفع عنها كل ما يمكن أن يعكر صفوها من النقائص أو المنغصات، وليقي نفسه ومن يحب من تقلبات الحياة … اقرأ المزيد
هل يصح علميًا تأثير الأغذية على مزاج الفرد؟ قالت “د. رزان صلاح” أخصائية التغذية عن أطعمة الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج والحالة النفسية. كما أن الغذاء حاجة فسيولوجية للجسم للمساعدة في النمو وممارسة الأنشطة الحياتية، فإن له تأثير في تحسين المزاج والصحة النفسية للفرد أيضًا، من هنا يُعتبر الغذاء سلاح ذو حدين، فقد يكون … اقرأ المزيد
أسرار السعادة حسب دراسة تعد من أطول الدراسات التي تشمل البشر في العالم، أجريت هذه الدراسة في هارفارد الأمريكية فإن “الأصدقاء الجيدين” أكثر مدعاة للشعور بالسعادة مقارنة بالمال والنجاح، مع أم ضد هذه الدراسة؟ هل بالفعل الأشخاص الذين لديهم أصدقاء جيدين يتمتعون بصحة أفضل؟ بدأ “د. فيصل السويدان” استشاري طب الأعصاب. كلامه بأنه لا شك … اقرأ المزيد
كيف يمكن للرياضة أن تُفيد الجهاز العصبي؟ أوضح “د. منذر صبريني” (إخصائي جراحة الدماغ والأعصاب ومدير مستشفى ابن سينا في برلين) أن السعادة تنشأ في الدماغ وتختلف من شخص لآخر، وأن عوامل مثل: الامتلاك والحب والنجاح لا شك أنها تلعب دوراً قوياً جداً في تحقيق الشعور بالسعادة، إلا أن هناك عوامل أخرى مثل: العائلة والأطفال … اقرأ المزيد