كيف يتعلق شكل الجسم بالدايت المناسب؟ بدأت “الدكتورة / رند الديسي – أخصائية التغذية” حديثها أنه يمكن الغذاء والرياضة أن يغيروا شكل الجسم حيث أثبتت الدراسات الجديدة أن الرياضة ونوع الغذاء يمكنهم أن يغيروا من شكل الجسم وهو ما لا يراه عديد من أخصائيين التغذية وبعض الأطباء. في حالة تقليل السعرات الحرارية قد يؤدي ذلك … اقرأ المزيد
ما هي مبادرة (High king شباب قطر)؟ بدأت هذه المبادرة بأربعة مؤسسين تحت إشراف إتحاد الرياضة للجميع بوزارة الثقافة والرياضة القطرية، والمؤسسين لهم باع طويل وخبرة في هذا النوع من الرياضات والمبادرات، وقاموا بالمشاركة في محافل رياضية أفريقية وخليجية، وحققوا مراكز متقدمة في هذه المحافل التنافسية. وكنوع من تبادل الخبرات ونقلها لمجموعات أخرى من الشباب … اقرأ المزيد
كيف أن يتفوق أصحاب العمر المتقدم على الشباب؟ يجيب علنا الدكتور نصر القدرة “اخصائي جراحة القلب في مركز القلب الألماني ببرلين” يعد هذا أمرا متوقعاً إذا كان الشخص في عمر الخمسين ويمارس الرياضة بشكل منتظم على مدى عشرين عاماً فبالتالي يمكنه التفوق في ممارسة الحركات الرياضية الغير روتينية. كيف تساعد الرياضة على المحافظة على سلامة … اقرأ المزيد