رجيم الطوارئ أو الحمية السحرية السريعة لإنقاص الوزن

رجيم الطوارئ ,حمية الطوارئ، حمية سريعة، رجيم سريع، صورة

لأسباب صحية، أو عند اقتراب مناسبة اجتماعية، وربما قبل خوض البطولات الرياضية يجد الكثيرون أنفسهم مضطرون لفقدان عدة كيلو جرامات من وزنهم فيلجأوا إلى ما يسمى بحمية أو رجيم الطوارئ أو الحمية السحرية. ما أسباب عدم نجاح الحميات الغذائية؟ تقول أخصائية التغذية “عائشة صقر” السبب الرئيسي لعدم نجاح الحميات الغذائية هو الاستمرارية، حيث أن البعض … اقرأ المزيد

error: