يعد بدء إطعام الطفل أطعمة صلبة أمراً مثيرا للآباء. ومع ذلك، فإنه يأتي مع الكثير من الأسئلة والمخاوف، خاصة حول الحساسية الغذائية. وأظهرت العديد من الدراسات، أن تقديم العديد من الأطعمة معًا يكون أكثر أماناً للطفل، وقد يساعد جهازهم المناعي على تقليل خطر الإصابة بحساسية الطعام، ولكن يجب استشارة الطبيب لمعرفة ما هو الأفضل للطفل، … اقرأ المزيد
هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية من الحليب البقري، لذلك يمكن لهم تناول الأنواع الأخرى من الحليب، مثل حليب اللوز، حليب الصويا، حليب الأرز، وكل نوع من هذه الأنواع له قيمته الغذائية، وفوائده، وكذلك السعرات الحرارية الموجودة به، ونسبة البروتين أيضاً، وكل هذه الأنواع نباتية المصدر. وفي هذا المقال سنعرض تفاصيل هامة عن حليب اللوز وحليب … اقرأ المزيد
يجب وضع نظام غذائي صحي للطفل وأن يحتوي طعامه على البروتينات والخضروات والفواكه حتى يساعده على النمو بصورة سليمة، وإذا كان الطفل لا يحب تناول الخضروات فيمكن تقديمها له بصورة مختلفة مثل التقطيع بأشكال ملفتة أو تقديمها مع الفواكه في عصير لتغيير طعمها، كما يجب إبعاده عن تناول الحلويات بكمية كبيرة لأن ذلك يقلل شهيته … اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص من حساسية الحليب البقري بسبب البروتين الموجود فيه، لذلك تتوفر بدائل كثيرة له مثل حليب الماعز والإبل الذي يعتبر مفيد جدًا للأطفال فهو يساعد في تقوية مناعتهم، بالإضافة إلى الحليب النباتي الذي يتميز بخلوه من اللاكتوز مثل حليب اللوز الذي يعتبر أكثر أنواع الحليب النباتي صحة ولكنه لا يعتبر مصدر جيد للبروتينات. … اقرأ المزيد
هل يحتاج الطفل لمكملات غذائية؟ الدراسات الطبية الحديثة توصي بأن من عمر الولادة يُعطى للطفل فيتامين د على شكل نقط وتكون تحت إشراف الطبيب. عندما يبلغ الطفل عامه الأول يُفضل فحص نسبة الحديد لأن بعضهم قد يعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد، هذا حسبما أوضحت أخصائية التغذية د. ربى مشربش. ولا يُنصح إعطاء مكملات … اقرأ المزيد
أبرز أنواع الحليب تقول أخصائية التغذية والحميات الدكتورة “ربى مشربش”: أنه هناك عدة انواع بالفعل من الحليب والتي تتواجد في الاسواق بشكل كبير، ومنتشر، ومن أبرز تلك الأنواع: الحليب البقري: ويحتوي الكوب الواحد من الحليب البقري (٢٥٠ مل) على ما يقارب ١٥٠ سعرة حرارية، والقليل الدسم منه يحتوي على ١٢٠ سعرة حرارية، أما خالي الدسم … اقرأ المزيد
هناك العديد من الأشخاص الذين يتحسسون من حليب البقر أو التعرض لبعض المشاكل الأخرى مثل حساسية اللاكتوز أو غيرها، وهنا يلجأ هؤلاء الأشخاص إلى مصدر من مصادر الحليب النباتي مع ضرورة معرفة الفرق بين هذه المصادر لأن كل شخص حتماً سيناسبه نوع مختلف من الحليب. ما هي أنواع الحليب النباتي وما خصائصها؟ ترى الدكتورة فرح … اقرأ المزيد
على الرغم من أهمية المعادن والفيتامينات بشكل رئيسي لجسم الإنسان إلا أن هذه المعادن وتلك الفيتامينات قد تعود بالضرر الأكبر على صحة الأطفال لأنها مركزة في الحليب البقري الذي نقدمه لهم بنسب عالية تفوق احتياجاتهم مما يؤثر سلباً على صحتهم. تعمل زيادة نسبة الدهون المشبعة الموجود في الحليب البقري على سبيل المثال على عدم امتصاص … اقرأ المزيد
عندما يولد الطفل الرضيع فإننا نشجع الأم على ضرورة الرضاعة الطبيعية بقدر الإمكان وتجنب الرضاعة الصناعية بحد أدنى ٤ أشهر من عمر الطفل ومن الأفضل على ستة أشهر لأن هذا يساعد على تطور الجهاز المناعي الخاص بالطفل وباقي الأجهزة الأخرى الجسم مما يساعد كثيراً في تجنب أنواع عديدة من الحساسية للطعام حيث أن الأطفال الأقل … اقرأ المزيد
من أكثر ما يحير السيدات المرضعات أن يكون الطفل معتاد على الرضاعة الطبيعية ولكنه يعاني من الحساسية. ما هي حساسية الحليب البقري؟ قالت أخصائية التغذية العلاجية “رند الديسي” هناك اعتقادات خاطئة عند الأم والأهل بشكل عام فيما يخص حساسية الحليب البقري مما يجعلها تلجأ إلى العادات الغذائية الخاطئة ويكون ذلك بدافع خفها على طفلها بعد … اقرأ المزيد
يمكن للقيء عند الأطفال حديثي الولادة أن يكون شيء متكرر ولكن يمكن للقيء المستمر أيضا أن يكون مؤشرا لبعض الأمراض الخطيرة عند الأطفال. متى يعتبر القيء غير طبيعي عند الأطفال؟ قالت “د. فداء الغرابلي” أخصائية الأطفال وحديثي الولادة. يعتبر القيء شيء طبيعي عند الأطفال الصغار وحديثي الولادة في السنة الأولى على وجه الخصوص كما أنه … اقرأ المزيد
ما هي حساسية الحليب البقري؟ وما أعراضها؟ قالت “د. فداء غرابلي” اختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة.: تُعرف حساسية الحليب البقري طبياً بأنها ظهور أعراض الحساسية فور تناول بروتينات الحليب، وبروتينات الحليب متعددة وأشهرها الكاسيين واللاكتوألبومين واللاكتوجلوبيودين، حيث إن الجسم يكوّن مجموعة من التفاعل المناعي ضد هذه البروتينات مما يتبعه ظهور أعراض مرضية عند الطفل المصاب، … اقرأ المزيد