لا يعرف الكثير ما هو البرغل وكيف يُمكن الإستفادة من قيمته الغذائية، إذا كنت تتساءل ما هو البرغل وفوائده للصحة؛ يُمكنك متابعة السطور التالية حيث نوضح لك العديد من الحقائق العلمية حول البرغل واستخداماته والحالات التي يجب عليها تجنب تناوله. يُعد البرغل من أشهر أنواع الحبوب التي يُقبل على تناولها العديد من الأشخاص في مختلف … اقرأ المزيد
تعتبر الذرة أحد أنواع الحبوب، وليست من أنواع الخضروات كما يعتقد البعض، وتدخل الذرة في العديد من الصناعات كصناعة زيت الذرة وصناعة النشا، وتعتبر الذرة من أكثر أنواع الحبوب شهرةً وانتشارًا، ويعود ذلك لقيمتها الغذائية العالية وكذلك أنها رخيصة الثمن. ويمكن أكل الذرة بعدة طرق فتؤكل إما مشوية أو مسلوقة ويمكن إضافتها كذلك على بعض … اقرأ المزيد
أضرار السمنة وأضرار إنقاص الوزن السريع قال “د. عاصم فرج” أخصائي الجلدية و التجميل. السمنة تتسبب في ظهور مناطق داكنة في الرقبة وتحت الإبط وبعض الإلتهابات الجلدية في كل ثنايا الجلد، وتسمي بpseudo akantosis والسمنة أيضا تؤخر علاج الشعر وأيضا تؤثر على علاج الصدفية فيجب إنقاص الوزن قبل علاج الصدفية. علاج تقشير الأنف الذي يصاحب … اقرأ المزيد