بحث اليوم سيكون عن الجهاز المناعي؛ وبداية عليك أن تَعي أن علم الأحياء يتمحور حول موضوعين رئيسيين التزاوج وتفادي الموت أو النجاة. قد يكون موضوع التزاوج أكثر إثارة للاهتمام، ولكننا سنتطرق اليوم إلى موضوع تفادى الموت. فهذا الموضوع هام للجميع، لأننا نحاول قدر الإمكان تفادي الموت من خلال تفادي العديد من الأمور مثل؛ الطائرات والمناطق … اقرأ المزيد
تسعى جميع الأمهات إلى رفع مناعة الطفل، سواء كانت بالغذاء أو الرضاعة الطبيعية، التي يُنصح بها دائماً لتعزيز ورفع مناعة الطفل، فضلاً عن أنها تحمي الطفل من الإصابة بالأمراض. وكذلك للتطعيم دوره الفعال أيضاً في رفع مناعة الطفل، فالأطفال الذين يأخذون التطعيمات بإنتظام، تكون مناعتهم أقوى من غيرهم. لذلك ينصح جميع الأطباء بالإهتمام بتطعيمات الطفل، … اقرأ المزيد
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول لدى الجسم ضد البكتيريا والفيروسات، وهناك بعض الأطعمة التي نتناولها وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي لدينا. فما هي هذه الأطعمة وما الكميات المسموح بها منها، كل هذا وأكثر تجدونه في هذا المقال. الأطعمة التي تعمل على تقوية المناعة بدأت أخصائية التغذية “د. فيرا متى” حديثها قائلة أننا يمكننا اختصار … اقرأ المزيد
يعتبر العلاج الانعكاسي المكثف هو أحد العلاجات الحديثة التي تساعد في علاج بعض الأمراض، مثل إصابات الدماغ، وتقوية الجهاز المناعي، وعلاج صعوبات التعلم لدى الأطفال. وهذه العلاجات تتم عن طريق تطبيق على مناطق معينة من الجسم تحتوي على نهاية عصبية متصلة بالدماغ، مما يؤدي إلى إرسال إشارات وأوامر إلى الدماغ بوجود مشكلة في الجسم، وبالتالي … اقرأ المزيد
يعتبر الجهاز المناعي من أهم الأجهزة الموجودة في الجسم، والتي تعتبر هي الأساس في محاربة الفيروسات والبكتيريا والأمراض التي تصيب الجسم. لذلك يجب على كل إنسان الاهتمام بشكل دائم بجهازه المناعي، ومحاولة إيجاد الطرق الصحية التي تساعد في تقوية جهازه المناعي، حتى يتمكن من الحفاظ على صحته والتخلص من أي أمراض تهاجم الجسم. كيف يمكن … اقرأ المزيد
هناك الكثير من الاعتقادات الخاطئة المنتشرة بكثرة في مجتمعنا، ومن هذه الاعتقادات أن كثرة تناول الفيتامينات يؤدي إلى تقوية الجهاز المناعي والحفاظ على صحة الجسم. ولكن جميع هذه المعتقدات هي خاطئة، فزيادة الفيتامينات في الجسم عن الحد الطبيعي يؤدي بالتأكيد إلى حدوث الكثير من المشاكل والأضرار الصحية. لذلك ننصح دائمًا بعمل موازنة بين جميع الفيتامينات … اقرأ المزيد
يعتبر الجهاز المناعي من الأجهزة المهمة والضرورية في الجسم؛ حيث أنه يشكل خط الدفاع في الجسم لمهاجمة الأمراض والبكتيريا والفيروسات التي فد تصيب الإنسان، ويقوم بمحاربتها والقضاء عليها. لذلك يجب على كل إنسان الاهتمام دائمًا بتقوية جهازه المناعي من خلال: تناول كميات من فيتامين سي، شرب كمية كبيرة من المياه، وتناول الأطعمة الصحية، للحفاظ على … اقرأ المزيد
الجهاز المناعي يعتبر من الأجهزة المهمة في جسم الانسان، وهو موجود في جسم الإنسان من قبل أن يولد، وهو جنين في بطن أمه، والمناعة تحتاج دائماً إلى الترتيبات والخطوات لتقويتها. دفعة واحدة، ولكن يتم ذلك عن طريق تناول الأغذية الصحية، والحصول على عدد ساعات نوم كافية، والابتعاد عن الأشياء التي تسبب التوتر لأنها تضعف المناعة. … اقرأ المزيد
الذئبة الحمراء هو مرض جلدي مزمن، وله علاقة بالمناعة الذاتية، يصيب أجزاء الجلد أو معظم أجزاء الجسم. كما أن مرض الذئبة الحمراء يصيب جميع أجزاء الجسم، ويظهر على الجلد، وله مسميات أخرى كثيرة، والصفحة المميزة لهذا المرض أنه يظهر باللون الأحمر على شكل فراشة، ويكون على جسر الأنف، ويمتد إلى منطقة الخدين. أسباب الإصابة بمرض … اقرأ المزيد
يُعَدّ الجهاز المناعي (Immune system) من أهَم الأجهِزة الّتي يعتمِد عليها جِسم الإنسان، فإذا أصْبَح الجهاز المناعي في الجسم ضعيفًا، فسيكُون عُرضَة للفيروسات والطُفَيْلِيّات والبكتيريا. ويمكن معرفة مدى قوة أو ضعف الجهاز المناعي للإنسان من خلال التحاليل الدورية والمؤشرات مثل الإصابة بفقر الدم وانخفاض عدد كرات الدم البيضاء وعدد الصفائح الدموية. ولتحسين قوة مناعة الجسم … اقرأ المزيد
تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بكمية كبيرة تؤثر على صحة الجسم لاحتوائها على كمية من الكافيين والسكر بالإضافة إلى المشروبات التي يتناولها الشخص خلال اليوم مما يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، فزيادة استهلاك هذه المشروبات يؤدي إلى قلة التركيز وسرعة ضربات القلب كما يؤثر الكافيين الموجود بها على امتصاص الكالسيوم والإصابة بهشاشة العظام، كما تتسبب … اقرأ المزيد
تُعدّ فاكهة القشطة فاكهة استوائية، وتنمو في المناطق الحارّة، وتنتشر في السودان واليمن ومصر، وذلك لمناخ تلك البلدان المناسب لزراعة تلك الفاكهة، ووجدت أوّل مرة في منطقة جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، وكانت تُعرف باسم الأناناس الهندي أو السفرجل الهندي، وأثبتت الدّراسات أنّها ذات خصائص طبيّة مفيدة جداً، وذلك لاحتوائها على مركّبات مهمّة لصحّة الإنسان. … اقرأ المزيد
جِهاز المناعة يتأثّر بشكل كبير بالنّوم لأن قِلّة النّوم تؤثِّر في إفراز المادّة التي تلتصق بالفيروسات وتقتلها، لذلك يجب على الإنسان الحصول على القدر الكافي من النوم خاصة في الأوضاع الحالية مع اتخاذ إجراءات الوقاية حتى تقل فُرصة إصابته بفيروس كورونا. هل النوم يُقوي المناعة؟ يقول الدكتور “لؤي الحسيني” استشاري أمراض النوم أن النوم الكثير … اقرأ المزيد
من الضّروري جِدّاً وقاية أنفسنا من الإصابة بالأمراض، وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تعمل على تقوية المناعة لحماية أنفسنا وعائلتنا من الأمراض. فضلًا عن أسلوب الحياة الصحّي، والذي يستند إلى سلوكيّات إيجابيّة صحيّة مُنتظِمَة. تقوية جهاز المناعة طبيعيا تقول رند الديسي، أخصائية التغذية العلاجية، أنه من خلال الوعي والذكاء نستطيع حماية أنفسنا من … اقرأ المزيد
يتخيل بعض كبار السن أن مرض كورونا مقصور في الإصابة عليهم فقط، ويعود تأثيره على صحتهم بصفة خاصة ويقضي على جهاز المناعة لديهم، لذا كان يجب توعية كبار السن وتوجيههم للإرشادات المهمة التي تقيهم من الإصابة بفيروس كورونا، وتعزز جهاز المناعة لديهم، بأبسط الأمور والتي يمكن أن نحرص عليها يوميًا، وذلك عن طريق التغذية التي … اقرأ المزيد
يتكون جهاز المناعة من شبكة معقّدة وحيوية من الخلايا، والأعضاء التي تحمي الجسم من العدوى، ومن الجسيمات الخارجية والتي تشمل الجراثيم؛ كالبكتيريا، والفيروسات، والفطريات، بالإضافة إلى السموم؛ وهي المواد الكيميائية التي تنتجها الميكروبات، وينقسم الجهاز المناعي إلى جزئين رئيسين يعملان بتكامل في الجسم، وهما: جهاز المناعة الفطري (Innate immune system) الموجود في جسم الإنسان منذ … اقرأ المزيد
تُعد الأنفلونزامن الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان خاصةً مع زيادة مضاعفتها عند الأطفال وكبار السن نظراً لضعف الجهاز المناعي عند هذه الفئات من الناس بشكل ملحوظ، لذلك يجب علينا الحفاظ دائماً على جهازنا المناعي قوياً طيلة الوقت عن طريق تناول الأغذية الغنية بفيتامين C والمواد المضادة للأكسدة كالفواكه والخضروات الورقية وغيرها..، هذا إلى جانب اتباع … اقرأ المزيد
في الأول من ديسمبر مِن كُلّ عام، تُحيي دول العالم ما يُعرَف بـ “اليوم العالمي للإيدز”، وهو هذا الحدث الثّانوي الذي تحتفي به بُلدان العالم بالدّعوة إلى الوقاية من ڨيروس نقص المناعة البشريّة، وتوفير العلاج الذي يحتاج إليه المتعايشون مع الڨيروس على نحو يحترم حقوقهم، ويحفظ كرامتهم. أهمية تخصيص يوم عالمي لمرض الإيدز من قِبل … اقرأ المزيد
يعتبر الزنك من المعادن المهمة لجسم والتي يجد فوائدها العديد من الناس ومن ثم هنالك اهتمام بالغ من الناس به لأن نقصه يسبب الكثير من الأعراض السلبية التي يشعر بها الإنسان من بينها تقصف الأظافر وجفاف البشرة وتساقط للشعر، لذلك يستوجب علينا تناول الكمية الكافية من الأغذية التي تحتوي على هذا المعدن الهام للصحة والتي … اقرأ المزيد
تُعد البكتيريا النافعة مهمة في جسم الإنسان للوقاية وللعلاج من بعض الأمراض لأنها تُحسِّن من حالة الجهاز المناعي في الجسم كما أنها تدعم الجهاز الهضمي والكبد لدورها البارز في تخلص الكبد من السموم خارج الجسم. هناك أنواع عدة من البكتيريا النافعة في جسم الإنسان ويمكن زيادتها في الجسم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يعتمد … اقرأ المزيد
كما يبدوا من اسم هذه الحُمى فإنها تصيب معظم الأطفال أقل من عشرين عاماً ويتم تشخيصهم بهذا المرض بدرجة أكبر من الكبار في السن كما أن هذه الحُمى تعتبر بمثابة مرض جيني ووراثي وهي أحد الأمراض الروماتيزمية التي تصيب الأطفال ولا يتم تشخيصها إلا عن طريق ملاحظة ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الطفل، بالإضافة إلى … اقرأ المزيد