أكد الباحثون والأطباء أن الجلوس لساعات طويلة أمام مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر أو حتى الجلوس في العمل، دون حركة، يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، فقد حذر الباحثون والأطباء من هذا النمط الخاطئ، الذي يتبعه كثيرون وخاصة الأطفال. وفي هذا المقال سنتعرف على أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيره على صحة الإنسان، ونصائح … اقرأ المزيد
في ظل انتشار فيروس كورونا، أصبح من الواجب على الأشخاص أن يلتزموا منازلهم قدر استطاعتهم، حتى يقوا أنفسهم وغيرهم من الإصابة بهذا الفيروس، والحد من انتشاره، ولكن باتباع الناس هذه التعليمات، فإنهم يؤدون بعض العادات الخاطئة في البيت التي قد تضر صحتهم ولا تفيدهم، مثل الجلوس لفترة طويلة أمام شاشات التليفزيون والهواتف ومواقع التواصل الاجتماعي، … اقرأ المزيد
كيفية استغلال ألعاب الفيديو ايجابياً يقول الأستاذ والباحث في الجامعة الأمريكية في بيروت الدكتور “فؤاد فؤاد”: أن ألعاب الفيديو الحديث عنها يشبه إلى حد كبير الحديث عن الطعام، فلا يمكن على سبيل المثال أن نقول أن هنالك أضرار ومنافع للطعام، لكن يمكن أن نبين مدى نفع وضرر تناول انواع معينة من الطعام؛ حيث أن طبيعة … اقرأ المزيد
العلاقة بين طول الجلوس وأمراض القلب يقول الاختصاصي في أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية الدكتور “مالك محمد خليل الجمزاوي”: أنه في الوقت الحالي هناك العديد من يقومون بأعمال مكتبية بنسبة تصل إلى ٨٠٪، فيقضي هؤلاء الأشخاص حوالي ٨-١٢ ساعات في وضعية الجلوس، وهذا يعتبر سبباً رئيسياً للإصابة بالعديد من الأمراض، والتي من بينها أمراض القلب؛ … اقرأ المزيد