تأثير العمل المكتبي على صحة المفاصل
هناك العديد من الحالات التي تعاني من مشاكل في الرقبة وآلام الظهر وأسفل الظهر مما قد يؤدي إلى انزلاقات غضروفية وآلام المفاصل والجسد والعضلات بشكل عام نتيجة الجلوس لساعات طويلة على المكتب. ماذا يُنصح للوقاية من خطر الجلوس المكتبي الخاطئ؟ قال “د. أسامة صلاح” أخصائي العلاج الطبيعي. في الغالب يمكننا القول أن كل وظيفة لها … اقرأ المزيد
