الخل والثوم.. خلطة صحية جدا

الخل والثوم.. خلطة صحية جدا

تفاصيل الاستشارة: أنا دائما أحضر الخل بالثوم، وذلك بتقطيع الثوم ووضعه في الخل الطبيعي، وهذه المرة أصبح لون الثوم أخضر.. فهل حدث شيء خطأ؟ وهل ما زال بإمكاني أن أستعمل هذا الخليط، حيث إنني أضعه في السلطة ونأكل منه كعائلة جميعا؟ وشكرا.. ⇐ د. طارق رشدي «استشاري التغذية الإكلينيكية والعلاج البديل» أجاب؛ فقال: إن ما … اقرأ المزيد

5 أطعمة تساعد في خفض مستوى ضغط الدم

الرمان , خفض ضغط الدم

الحمية الغذائية الأمثل لمصابي ارتفاع ضغط الدم تقول اخصائية التغذية والحميات الدكتورة “ربى مشربش”: أن ارتفاع ضغط الدم يسبب العديد من المشاكل الصحية؛ فحوالي ٧٠٪ من جلطات القلب، والجلطات الدماغية تكون ناتجة عن ارتفاع مستوى ضغط الدم، كما أن ارتفاع ضغط الدم من أهم مسببات الإصابة بأمراض القلب، ذلك بالإضافة إلى أنه حوالي ١٣٪ من … اقرأ المزيد

أعراض ظهور ضرس العقل

صورة , رجل , آلام الأسنان , ضرس العقل

إن ضرس العقل هو أخر الأسنان ظهورا في فم الإنسان، والكثير من الأشخاص تمتلك منه أربعة ضروس بحيث يوجد واحدا في كل ناحية من نواحي الفم، ولكن هناك أشخاص آخرين من الممكن أن يكون لديهم إما أكثر أو أقل، وفي حالة الزيادة تسمي هذه الضروس بالأسنان الزائدة، ويبدأ ظهور ضرس العقل في عمر من 18 … اقرأ المزيد

أغذية تقلل من الإصابة بجلطات القلب

صورة , جلطات القلب , نبضات القلب , عضلة القلب

ما هي الأغذية التي تقلل من خطر جلطات القلب؟ قالت “د. رند الديسي” أخصائية التغذية العلاجية. هناك بعض الأغذية التي تزيد من سيلان الدم وتزيد من عمل عضلة القلب للحركة بالطريقة الصحيحة مما يزيد من نسبة الحد من تشكل الدوالي عند الأشخاص خاصة الأكثر عُرضة لتكوُّن الدوالي مثل الذي لديهم عوامل جينية ووراثية أو الذين … اقرأ المزيد

التغذية السليمة للرجال

صورة , رجل , التغذية السليمة

ما هو رأيك في اللحوم الغير مطهية أو مستوية جيدا؟ قالت أخصائية التغذية “رند الديسي” عند وجود قطعة لحم فإن الأربطة والألياف الموجودة في أربطة وأنسجة تلك القطعة من اللحم تكون متماسكة بطريقة صحيحة مما يمنع دخول البكتيريا إليها ولكن عند فرم اللحمة فإن ذلك يسهل من دخول تلك البكتيريا إلى داخلها، لذلك فإننا على … اقرأ المزيد

أغذية لزيادة الحليب عند المرأة المرضعة

صورة , ثوم , المرأة المرضعة

ما هي النصائح اللازمة للمرأة المرضعة؟ تعتبر المرأة المرضعة حقل تجارب عند العديد من الأشخاص حيث أن كل شخص يمكنه إعطاء المرأة المرضعة بعض النصائح والأغذية التي يظن الجميع أنها مفيدة لها ولدر الحليب عندها. في بداية فترة الرضاعة يجب التركيز على رضاعة الأم لابنها الرضيع ما بين 8 و 12 مرة في اليوم الواحد … اقرأ المزيد

ما هو علاج مرض الذئبة الحمراء

مرض الذئبة الحمراء ، العلاج ، الأدوية ، الطب البديل ، الطفح الجلدي ، الحبة السوداء

مرض الذئبة الحمراء من الامراض التي تهاجم الجهاز المناعي لجسم الانسان فيصيب أنسجة الجسم، والكثير من الأعضاء، وينتج عن هذا المرض حدوث التهابات مزمنة في الجلد، وعند التأخر في علاجها قد تنتقل إلى خلايا الدم والكليتين والمفاصل والجلد والرئتين والقلب، واليوم من خلال المقال التالي سوف نقدم لكم علاج مرض الذئبة الحمراء بالأدوية والطب البديل. … اقرأ المزيد

أفضل المشروبات الطبيعية لمرضى الضغط

ضغط الدم ، الكوليسترول ، الثوم ، الثوم ، السمك ، مرضى السكري ، الكركديه

ما المقصود بإرتفاع ضغط الدم؟ أجابت أخصائية التغذية “رند الديسي” بقولها: المقصود بضغط الدم هو قياس شدته ودرجة إندفاعه على الأوعية الدموية والشرايين، وعند إرتفاع ضغط الدم تُجهد عضلة القلب خلال عملية ضخ الدم إلى شرايين الجسم وأوردته، وقد يحدث أيضًا تصلب لهذه الشرايين، لذلك يُنصح دائمًا بالوقاية من إرتفاع ضغط الدم والحد منه حتى … اقرأ المزيد

وصفات تطويل الشعر في يوم واحد

تطويل الشعر ، العناية بالشعر ، الثوم ، الزيت ، البيض ، العنب ، الخروع

وصفات تطويل الشعر في يوم واحد، الشعر زينة المرأة ودائما ما تبحث الأنثى عن الوصفات والخلطات الطبيعية التي تمد شعرها بالحيوية واللمعان وتمنحه الكثافة والطول، وتطويل الشعر هو أكثر الأهداف التي تسعى إليها النساء دائما خاصة تطويل الشعر في وقت قصير، وقد يكون حلم تطويل الشعر في يوم واحد بعيد المنال على العديد من السيدات … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الثوم

صورة , الثوم , الخضروات

تتعدد أنواع الخضروات فهناك الخضروات الورقية وهناك الخضروات الزهرية كما يوجد الخضروات الجذرها وغيرها، وتتميز جميع أنواع الخضروات بإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والهامة للحفاظ على الصحة العامة للإنسان ووقايته من الكثير من الأمراض. ويعتبر الثوم أحد أنواع الخضروات التي تتميز بوجود قشرة خارجية له لا تؤكل، ويمكن اعتبار الثوم أحد الأطعمة السحرية … اقرأ المزيد

طرق سهلة وبسيطة لعلاج بحة الصوت

صورة , ليمون , علاج بحة الصوت , التهاب الحنجرة

ما هي بحة الصوت بحة الصوت هو تغير غير طبيعي في صوتك قد يؤثر على حجم الصوت فيجعله صوت عميق أو ضعيف أو أجش وقد تحدث هذه المشكلة للأشخاص من جميع الأعمار، ويعد التهاب الحنجرة أحد أبرز الأمراض الشائعة التي تسبب بحة الصوت يليها مرض الحمض المَعدي المريئي والحساسية وأيضاً تناول الكحول والكافيين بكميات كبيرة … اقرأ المزيد

طرق طبيعية للتخلص من صديد البول

صورة , صديد البول , أعشاب طبيعية

ما هو صديد البول صديد البول أو ما يعرف أيضا باسم (البيلة القيحية) هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز البولي، وهو عبارة عن وجود صديد في البول نتيجة وجود كرات دم بيضاء نتيجة حدوث التهابات في المسالك البولية، والتي تحدث بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية في المسالك البولية العليا أو السفلى، وتتنوع الأدوية التي تستخدم لعلاج … اقرأ المزيد

10 أغذية مفيدة للكبد مُعظمها في مُتناول يد الجميع

صورة, الثوم ,Garlic

يُكمل دكتور عوض فهمي حديثهُ عن الكبد وبروتكلات فيروس C والذي سيكون شيقاً جداً لكثير ممن يُحبون قوائم الأغذية وفوائدها، أما الأغذية المفيدة للكبد فهذا وقتها… قائمة بالإغذية/ الأطعمة/ الأكلات المفيدة للكبد ١- الثوم: كميه صغيره من الثوم تكفي لتنشيط انزيمات الكبد لانه يحتوي علي الاليسين والسيلينيوم ويمكن تناوله مع زيت الزيتون وعصير الليمون كما يعمل الثوم علي … اقرأ المزيد

error: