التين

تعتبر الفواكه من اهم أنواع الأغذية التي يحتاجها جسم الإنسان لأنها تحتوي على الحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة والالياف التي يحتاجها جسم الإنسان، وهي تقوم بمحاربه الامراض التي يمكن ان تصيب جسم الإنسان، و تعتبر الفاكهة من اهم انواع الأغذية التي يجب علينا ان نتناولها يوميا، وتتميز الفاكهة بوجود اصناف و اشكال كثيره، وهي تدخل في … اقرأ المزيد

هل فعلًا توجد حمية غذائية خاصة لمريضات تكيس المبايض؟ بدأت أخصائية التغذية “رُبى مشربش” حديثها قائلة: مرض تكيس المبايض من الأمراض الشائعة الإنتشار بين السيدات في الوطن العربي، والحاجة إلى تخصيص حمية غذائية له تنبع من محاولة التغلب على الأعراض المصاحبة للمرض، حيث أن السيدات المصابات بتكيس المبايض عادةً ما يُعانين بجانب مشكلات الإنجاب من … اقرأ المزيد