إصابات القدم أحد أكثر الإصابات الشائعة عند الرجال والنساءِ على حدِّ سواء. ومن أبرز تلك الإصابات التواء الكاحل، ذلك الكابوس الذي يسبب الألم الشديد. ويحدث هذا الالتواء عادة نتيجة الإصابات الرياضية أو عدم التوازن أو تشوُّه القدم، كما أن زيادة وزن الإنسان تزيد الثقل على كاحله مما قد يسبب الإصابة بالتواء الكاحل. يجب اتخاذ بعض … اقرأ المزيد
يتعرض العديد من الأشخاص إلى التواء الكاحل خاصةً الرياضيين الذين يصعب علاجهم ويطول مدته مقارنةً بغيرهم من الأشخاص العاديين. عند التواء الكاحل تتعرض الأوتار والأربطة إلى التمزق والألم الشديد أو العادي، ولكن هذا الألم قد يتفاقم ليتسبب في محدودية الحركة إذا لم يقم المصاب بإجراء الإسعافات الأولية ثم العلاج الطبيعي بعد وضع القدم في الجبس … اقرأ المزيد
ما هو التواء الكاحل قال “د. أحمد عبقوب” استشاري جراحة العظام وأخصائي استبدال المفاصل والإصابات الرياضية. يعتبر التواء الكاحل عبارة عن إصابة تحدث عند لوي أو ثني أو لف الكاحل بطريقة غير مناسبة مما قد يؤدي إلى حدوث الشد أو التمزق في الأربطة التي تساعد على ربط عظام الكاحل مع بعضها البعض. استهل الدكتور ” … اقرأ المزيد