يصاحب فصل الصيف بعض الأمراض، والآثار الجانبية لدرجات الحرارة المرتفعة، ونقص السوائل في الجسم يؤدي إلى مشاكل، لذلك من الضروري جداً شرب كميات كبيرة من الماء، لا يقل عن ٣ لتر يومياً بالنسبة للرجل، و٢ لتر بالنسبة للمرأة، والتعرض للشمس في فصل الصيف للحصول على فيتامين د ولكن لفترات محدودة، ويجب تجنب التعرض لفترات طويلة، … اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وأشعة الشمس الحارقة تزيد احتمالية ظهور بعض الأمراض الجلدية مثل حروق الشمس والطفح الجلدي وغيرها من الأمراض الجلدية، فهل يمكن لواقي الشمس حمايتنا من ذلك؟ وما هي الأمراض الجلدية المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الجو؟ وكيف يمكننا حماية أنفسنا والوقاية منها قدر المستطاع، إليك المقال التالي. أبرز الأمراض الجلدية … اقرأ المزيد
لاشك أن التعرض لأشعة الشمس بشكل سليم له أهمية كبرى للحصول على فيتامين د اللازم لتقوية المناعة وصحة العظام، لكن في الآونة الأخيرة بات بعض الشباب يتعرضون لأشعة الشمس بشكل مبالغ فيه لتغيير لون البشرة، متغافلين بالتأكيد عن الآثار الجانبية التي قد تلحق بهم. أهمية التعرض للشمس قالت “د. جديجة الزرعوني” أخصائي أول طب أسرة … اقرأ المزيد
ما أكثر الأمراض شيوعاً للبشرة في فصل الصيف ؟ تقول د. مروة عبدالعزيز “أخصائية أمراض الجلدية والتناسليات”، بأنه بالنسبة للأمراض المنتشرة في فصل الصيف تنقسم إلى نوعين إما أمراض نتيجة التعرض للشمس والحرارة أو أمراض بالفعل موجودة وتزداد سوءاً بعد التعرض للحرارة. أولاً الأمراض التي نتعرض لها بسبب الحرارة الشديدة أو التعرض المستمر لفترات طويلة … اقرأ المزيد
فوائد وأضرار التعرض لأشعة الشمس التعرض لأشعة الشمس يساعد على حماية الأطفال من الأمراض حيث يعطي الجسم الكثير من الفوائد، كما أنه مهم لتحفيز خلايا الجلد على إنتاج فيتامين د. هذا الفيتامين الذي يعد مسئولًا عن زيادة مناعة الجسم والحماية من الأمراض، كما أنه مسئول عن إمتصاص الكالسيوم لنمو أفضل للعظام. إلا أن الإفراط في … اقرأ المزيد
لماذا تسود منطقة تحت العينين من أي حدث يتعرض له الإنسان؟ قالت”د. هدى الأشقر” خبيرة التجميل. هالات العين هي منطقة بها نسبة قليلة جداً من الدهون مع كمية شعيرات دموية كبيرة جداً مع طبقة رقيقة جداً من الجلد لذلك فهذه الطبقة حساسة جداً لأي عوامل خارجية يمكن أن يتعرض لها الإنسان فمثلاً عند السهر أو … اقرأ المزيد
ما هو الفيلر؟ عرف “د. هشام المداح” استشاري الجلدية. الفيلر هو مادة تسمى هالورونيك أسيد وهي مادة شبيهة بمادة الكولاجين الموجودة بجسم الإنسان والتي يفقدها الجسم نتيجة للتقدم في العمر أو التعرض للشمس خصوصا بالمناطق الحارة وكذلك نتيجة لعدم شرب كميات كافية من الماء والمرطبات، لذا يتم استخدام الفيلر لتعويض هذا النقص في الكولاجين وبخاصة … اقرأ المزيد