التغذية السليمة للرجال
ما هو رأيك في اللحوم الغير مطهية أو مستوية جيدا؟ قالت أخصائية التغذية “رند الديسي” عند وجود قطعة لحم فإن الأربطة والألياف الموجودة في أربطة وأنسجة تلك القطعة من اللحم تكون متماسكة بطريقة صحيحة مما يمنع دخول البكتيريا إليها ولكن عند فرم اللحمة فإن ذلك يسهل من دخول تلك البكتيريا إلى داخلها، لذلك فإننا على … اقرأ المزيد