الإقلاع عن التدخين… هل من سبيل؟

الإقلاع عن التدخين... هل من سبيل؟

«أويس» يسأل: أنا ولله الحمد ملتزم وأعاني من مشكلة التدخين، حيث إنني تعودت عليه وأنا في الدراسة، المهم أنني أريد أن أترك التدخين، لكن الوحدة تمنعني، علمًا أنني لا أدخن إلا إذا كنت وحدي. فأرجو إفادتي بمركز للمعالجة للإقلاع عن التدخين. ⇐ د. أمل المخزومي «طبيب نفسي» أجابت السائل؛ فقالت: الأخ الكريم.. لا أريد أن … اقرأ المزيد

تلخيص وحل أسئلة درس: موقف الإسلام من التدخين – تربية إسلامية – 6 ابتدائي «أردني» الفصل الأول

تلخيص وحل أسئلة درس: موقف الإسلام من التدخين – تربية إسلامية – 6 ابتدائي «أردني» الفصل الأول

بطاقة الدرس: عنوانه: موقف الإسلام من التدخين. ترتيبه: الخامس من الوحدة الرابعة «التعامل بالأخلاق الحميدة». مادة: التربية الإسلاميَّة. الصف: السادس الابتدائي. الفصل الدراسي: الأول. المدارس: الأردنية. الهدف: تلخيص/مراجعة وحل أسئلة. الدرس السابق: الأمانة الفكرة الرئيسة: س: لماذا نهى الإسلام عن التدخين؟ ج: لأن الإسلام نهى عن كل ما يضر بصحة الإنسان. أتهيأ وأستكشف: * الدخان. … اقرأ المزيد

تلخيص وحل أسئلة درس «مشكلات تواجه الشباب» تربية وطنية ومدنية – الصف التاسع – الفصل الثاني

درس مشكلات تواجه الشباب، المخدرات والتدخين، مادة التربية الوطنية والمدنية، الصف التاسع، الفصل الدراسي الثاني

بطاقة الدرس: درس: مشكلات تواجه الشباب (المخدرات والتدخين). ترتيبه: الثالث من الوحدة الرابعة «الشباب». مادة: التربية الوطنية والمدنية. الصف: التاسِع الأساسي. الفصل الدراسي: الثاني. المدارس: الأردنية. الهدف: مراجعة/تلخيص + حل أسئلة. الدرس السابق: مؤسسات وطنية لرعاية الشباب أولًا: التدخين س: ما هي الأسباب المؤدية إلى التدخين؟ الإجابة: الاضطراب العائلي. الطرق الخاطئة في تربية الأبناء. الجهل … اقرأ المزيد

التدخين في مواقع العمل

الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين تركت التوعية وتحولت إلى مراقب عمالي، فآخر تصريحاتها ركز على ساعات العمل المهدرة بسبب التدخين، مفترضة أن نحو 80 دقيقة يستهلكها الموظف في التدخين، وأن هذه الدقائق من حق العمل. التدخين في مواقع العمل أصبح ممنوعا بقرار حكومي، كما أن القرار يشمل المراجعين أيضا، لكن السؤال المهم أن الجمعية دورها التوعية، … اقرأ المزيد

عوامل الإصابة بأمراض القلب والشرايين وطرق الوقاية منها

صورة , رجل مريض , أمراض القلب

عوامل الإصابة بأمراض القلب والشرايين يقول استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور “زاهر الكسيح”: أنه يوجد العديد من العوامل التي تساعد في الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والنوبة القلبية، وغيرها، وبعض هذه العوامل يمكن التحكم بعض، والبعض الآخر لا يمكن للإنسان أن يتحكم بها، ومن أهم تلك العوامل التي لا يمكن تغييرها، أو التحكم بها: الجنس: حيث … اقرأ المزيد

العلاقة بين الجلوس لفترات طويلة وأمراض القلب

صورة , رجل أعمال , أمراض القلب

العلاقة بين طول الجلوس وأمراض القلب يقول الاختصاصي في أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية الدكتور “مالك محمد خليل الجمزاوي”: أنه في الوقت الحالي هناك العديد من يقومون بأعمال مكتبية بنسبة تصل إلى ٨٠٪، فيقضي هؤلاء الأشخاص حوالي ٨-١٢ ساعات في وضعية الجلوس، وهذا يعتبر سبباً رئيسياً للإصابة بالعديد من الأمراض، والتي من بينها أمراض القلب؛ … اقرأ المزيد

كيف تغير عادة سلبية

صورة , التدخين , سيجارة , العادة السلبية

العادة كلمة تشمل كل سلوك نفسي أو ذهني أو بدني متكرر، يمارسه الأنسان بشكل روتيني وثابت، فيخرج عن حيز التخطيط والتفكير إلى حيز التلقائية. والعادات منها ما هو سلبي ومنها ما هو إيجابي، فالتدخين عادة، والسهر لأوقات متأخرة من الليل عادة، والعصبية في ردود الفعل عادة، والقراءة عادة، وممارسة الرياضة عادة، والحفاظ على صيام التطوع … اقرأ المزيد

أحدث طرق الإقلاع عن التدخين

صورة , التدخين , سيجارة , الإقلاع عن التدخين

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التي يتخذها الشخص المدخن في حق نفسه وبحق من حوله لما للتدخين من مضار جسدية عديدة بالإضافة إلى ما يسببه التدخين من تلوث بيئي. ما هي أحدث طرق الإقلاع عن التدخين؟ قالت “د. إيمان علي موسى” رئيس قسم البرامج في إدارة التثقيف الصحي. تختلف طرق الإقلاع عن التدخين … اقرأ المزيد

كيف يتناول المرضى أدويتهم في رمضان

صورة , أدوية , المضادات الحيوية , المكملات الغذائية

النصيحة التي توجه للأشخاص الذين يعانون في الصيام من الصداع بسبب عدم تناول الكافيين تجيب “رشا مناصرة” طبيبة صيدلانية: هؤلاء يعانون من الصداع بسبب قلة نسبة الكافيين الذي تعود عليها الجسم نتيجة شرب القهوة، وحل هذا الموضوع للتخفيف من الصداع هو شرب القهوة على السحور قبل أذان الفجر أو تناول بنادول اكسترا لأن به جرعة … اقرأ المزيد

أسباب وحلول العقم عند الرجال

صورة , طبيب , رجل , مريض , العقم , استشارة طبية

متى تكون مشكلة العقم خاصة بالرجل وما العوامل المؤثرة على خصوبة الرجال؟ يجيب “د. يمان تل” استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية والطب الجنسي. العقم مشكلة قد تكون من أحد الطرفين أو كلاهما، والرجل مسئول عن 40 إلى 50% من حالات العقم، وتعريف تأخر الإنجاب هو عدم حدوث أي حمل بعد تقريبًا عام من المحاولة المستمرة … اقرأ المزيد

مخاطر السجائر الإلكترونية

صورة , التدخين , سيجارة , السجائر الإلكترونية

يلجأ المدخنون للسجائر الإلكترونية كبديل أقل ضررًا بحسب اعتقادهم للسجائر العادية التي أدمنوها، لكن آخر الدراسات تشير ‘إلى أن النكهات الممزوجة بالسوائل تتسبب في مشاكل خطيرة على أجهزة التنفس لدى المدخنين كما تسبب الإدمان على السجائر الإلكترونية بدلًا من الإقلاع النهائي عنها هل تعتبر السجائر الإلكترونية بديل للسجائر العادية؟ ما الفرق بينهما وهل هي ليست … اقرأ المزيد

السكتة الدماغية خطر يصيب الشباب

صورة , رجل , الإغماء , السكتة الدماغية

تعد السكتة الدماغية في الفئات العمرية الشابة نادرة، ولكنها عادة ما تكون مدمرة، وتختلف عوامل الخطر بين كبار السن وبين الشباب، ولأن السكتة الدماغية خطر قد يصيب الشباب، لذلك فمن المهم سرعة التصرف والعلاج للحول دون وقوع أضرار لاحقة. ما هي السكتة الدماغية، وما هي أنواعها؟ يقول الدكتور “ماهر صقور” الإختصاصي في الأمراض العصبية والجلطات … اقرأ المزيد

اعتلال اللطخة الصفراء

صورة , عين , شبكية العين , اللطخة الصفراء

سنقوم اليوم بمناقشة مرض إعتلال اللطخة الصفراء في هذا المقال، حيث سيتم توضيح ما هو اعتلال اللطخة الصفراء، أسباب اعتلال اللطخة الصفراء، أعراض هذا المرض، العلاج، نتائجة، وطرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض. تعريف اعتلال اللطخة الصفراء اللطخة الصفراء هي عبارة عن جزء من شبكية العين لأي انسان، فهي المنطقة المركزية عند الشبكية، وهي الجزء … اقرأ المزيد

مخاطر التدخين على الأطفال

صورة , التدخين , سيجارة

للتدخين أضرار وخيمة على الكبار فما بالنا بالصغار أو المراهقين حيث أن المراهق أو الصغير بشكل عام لديه أعضاء ضعيفة نوعا ما ولا يمكنه تحمل مشاكل التدخين ومن هذه الأعضاء التي تتأثر سلبا بالتدخين جهاز المناعة والرئتين التي تكون فيها مجاري الشعب الهوائية ضيقة بدرجة كبيرة، لذلك عند تلوث الرئتين فإن العواقب والآثار تكون أكبر … اقرأ المزيد

علاقة التدخين بأمراض السرطان

صورة , التدخين , رجل , مدخن , السرطان

“لازال الحديث مستمر على مرض السرطان الذي أصبح من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم لاسيما سرطان الثدي، حيث تشير الإحصائيات إلى إرتفاع معدلات الإصابة به، حيث أنه يصيب سيدة من بين كل ثمانية سيدات، وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عدد حالات السرطان التي يتم تشخيصها في الشرق الأوسط سيتضاعف خلال العقدين المقبلين، لذلك فقد … اقرأ المزيد

ما هو تأثير التدخين على الخصوبة

صورة , التدخين , رجل , مدخن

ما هي العلاقة بين التدخين والخصوبة تطرقت دراسة حديثة إلى العلاقة بين التدخين والخصوبة، وتعتبر هذه الدراسة صادمة في نتائجها حيث أشارت إلى أن أثر التدخين على الخصوبة يمتد إلى الأولاد والأحفاد، حيث أشارت إلى أن مدمني التدخين يؤذون جيلين من بعدهم وهما الأولاد والأحفاده حتى من قبل ولادتهم. وقد أُجريت هذه الدراسة في جامعة … اقرأ المزيد

أمراض القلب والشرايين عند الشباب تفصيلاً

صورة , أمراض القلب والشرايين , الشباب

تعتبر أمراض القلب من الأمراض المهمة التي تؤثر على الشباب حيث تعتبر أمراض القلب والشرايين هي رقم 1 في الوطن العربي بسبب العادات الصحية الخاطئة كما أنها تمثل ثلث أسباب الوفاة. ما سبب زيادة أمراض القلب والشرايين عند الشباب؟ قال “د. مالك الجمزاوي” أخصائي أمراض القلب والشرايين. تعتبر أمراض النوبات القلبية عند الشباب هي أمراض … اقرأ المزيد

أسباب وعلاج تصلب الشرايين (Arteriosclerosis)

صورة , تصلب الشرايين , الشرايين

ما هو تصلب الشرايين؟ قال”د. أمير ملكاوي” استشاري جراحة الأوعية الدموية التداخلية. من المعلوم للجميع أن الشرايين عبارة عن أنبوب يقوم بنقل الدم من القلب إلى كافة أجزاء الجسم من الدماغ وحتى أطراف الأصابع، وهذا الدم المنقول يحمل معه الأكسجين والمغذيات الضرورية لحياة أعضاء الجسم. أما تصلب الشرايين فهو مرض يُصيب جدار الوعاء الدموي فينتج … اقرأ المزيد

تعرف على مرض السكري بمعلومات عن كثب

مرض السكري ، الأنسولين ، التدخين ، ممارسة الرياضة ، تدفق الدم ، القدم السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي يصاب بها الإنسان نتيجة نقص كمية الأنسولين التي يفرزها الجسم، ويعد الأنسولين هو المسئول الأول عن ضبط معدل السكر في الدم، وعندما يكون هناك خلل في توزيع الأنسولين يحدث العديد من الأضرار لجسم مريض السكري، وسوف نقدم لكم من خلال المقال التالي معلومات هامة عن ما هو مرض السكري، … اقرأ المزيد

ما هي أسباب مرض هشاشة العظام

هشاشة العظام ، التدخين ، ممارسة الرياضة ، الغدة الدرقية ، كسور العظام ، فيتامين د

يحدث مرض هشاشة العظام بسبب نقص كثافة العظام، وضعفها، ويعتبر مرض هشاشة العظام الأكثر انتشارا في دول العالم، ويعاني منه الكثير من الأشخاص، وخاصةً السيدات بعد انقطاع الطمث، ويتعرض مريض هشاشة العظام للكسور بسبب ضعف العظام، وهناك عدة أسباب لمرض هشاشة العظام سوف نتعرف عليها من خلال المقال التالي. أسباب مرض هشاشة العظام • العامل … اقرأ المزيد

ما هي أعراض مرض الايدز؟

مرض الإيدز ، الجهاز المناعي ، درجة حرارة الجسم ، فقدان الشهية ، ممارسة التمارين الرياضية ، التدخين

يعتبر فيروس نقص المناعة البشري(الإيدز) من الفيروسات التي تتسبب في إضعاف الجهاز المناعي لجسم الإنسان، وبالتالي لا يقدر على محاربة الجراثيم، والشفاء من الأمراض، وينتقل فيروس الإيدز من الشخص المصاب للشخص السليم عن طريق السوائل الموجودة بجسم الشخص المصاب، وتنقسم أعراض مرض الإيدز إلى ثلاثة مراحل سوف نتعرف عليها من خلال المقال التالي أعراض مرض … اقرأ المزيد

error: