المواطن البطاطس

في الحقيقة لا يوجد موقف شخصي لدي من «البطاطس» لم يسبق لي أن ركنت سيارتي في موقف ما، لأكتشف عند خروجي أن «بطاطسة» تقف بسيارتها خلفي معيقة خروجي. كذلك لم يحتو صفي الدراسي في المرحلة الابتدائية على واحدة منها تطلق النكات علي، وتمد يدها بالضرب متى ما سنحت الفرصة لها. وإطلاقا لم يحدث أن كنت … اقرأ المزيد

اكل الطفل في الشهر التاسع

الشهر التاسع ، الرضاعة الطبيعية ، الفواكه ، الغذاء السليم ، الخضروات ، البطاطس

اكل الطفل في الشهر التاسع فمن المعروف أن حليب الأم يحتوي علي كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الطفل في الشهور الأولى, لكن مع تقدم الشهور يجب أن نمد الطفل بعناصر غذائية أخرى غير لبن الأم, وفي هذا المقال نعرض لكي سيدتي اكل الطفل في الشهر التاسع, وكيفية الاعتناء بطفلك وبصحته. اكل الطفل في الشهر … اقرأ المزيد

ما هي فوائد البطاطس

صورة , البطاطس , الخضروات الدرنية

تتعدد أنواع الخضروات ما بين الخضروات الجذرية والورقية والدرنية وغيرها، وتتميز جميع الخضروات بإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تجعل منها غذاءً سحريًا للمحافظة على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض المختلفة. وتعتبر البطاطس أحد أهم الخضروات الدرنية والتي تتميز بانتشارها على مستوى العالم، وتغطي البطاطس قشرة بنية، ويتم تناول البطاطس بالعديد من الطرق … اقرأ المزيد

error: