الاحتراق النفسي

متى وكيف يمكن أن ننتبه إلى أن التوتر تحول من كونه ظاهرة طبيعية إلى مرض يُشكل خطراً؟ أوضح “د. جهاد العبدالله” (أخصائي العلاج النفسي في العيادات الخارجية بمستشفى شاريتيه بألمانيا) أن التوتر هو ردة فعل طبيعية للجسم عند تعرضه لمواقف حياتية مختلفة كمحاولة منه للتغلب على ضغوط الحياة، فالتوتر كظاهرة طبيعية يُعتبر ضرورياً لمواجهة المواقف … اقرأ المزيد

أوضح “د. روبرت سمولكا” (أخصائي الطب النفسي) أن متلازمة الاحتراق النفسي تجعل الإنسان عُرضةً للأمراض النفسية كالاكتئاب، والقلق، والتوتر. تُوصف متلازمة الاحتراق النفسي بأنها ظاهرة عصرية وليست مرضاً. فهل هذا صحيح؟ أجاب “د. روبرت سمولكا” بأن الإجابة على هذا السؤال هي “نعم ولا” في نفس الوقت. (ن