الإتكان دايت

ما هي أكثر أنواع الدايت رواجاً في العالم؟ تقول أخصائية التغذية “موريال أو سمرة”، هناك أنواع عدة من الأنظمة الغذائية الخاطئة التي يتبعها العديد من الناس حيث هناك نظام الكيتو دايت الذي يجب أن يتبعه بعض الأشخاص مثل الذين يعانون من زيادة الكهرباء في الرأس حيث أن هذا النظام الغذائي يعتبر غني بالدهون والبروتين ويفتقر … اقرأ المزيد