المشاكل الصحية في فصل الصيف وكيف نتفاداها

فصل الصيف

يصاحب فصل الصيف بعض الأمراض، والآثار الجانبية لدرجات الحرارة المرتفعة، ونقص السوائل في الجسم يؤدي إلى مشاكل، لذلك من الضروري جداً شرب كميات كبيرة من الماء، لا يقل عن ٣ لتر يومياً بالنسبة للرجل، و٢ لتر بالنسبة للمرأة، والتعرض للشمس في فصل الصيف للحصول على فيتامين د ولكن لفترات محدودة، ويجب تجنب التعرض لفترات طويلة، … اقرأ المزيد

أشهر الأمراض الصيفية.. وكيف يمكن حماية مرضى الضغط والقلب منها

الأمراض الصيفية

كثير من الأمراض تنتشر في فصل الصيف ويكون سببها ارتفاع درجات الحرارة والشمس الحادة فتظهر العديد من العوارض والمضاعفات الحادة التي يمكن أن تهدد حياتنا وصحتها، وأحد هذه الأمراض الناتجة والتي نتعرض لها هي ضربة الشمس والتي يمكن أن تتسبب في وفاة أكثر من ٢٤٠ شخص في الولايات المتحدة سنويًا حسب الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. … اقرأ المزيد

error: