هل يجب تفادي الأكل الغير صحي تماماً؟ صارت الآن فكرة الدايت متدوالة بين الناس كما يصعب على الكثر من الناس الآن تناول الأكل الصحي لأن الأكل الغير صحي يعتبر موجود وبكثرة وسهل الاستهلاك حيث أننا نلاحظ junk foods سهلة الاستهلاك في كل مكان كالمدراس ومراكز العمل المحتلفة إلخ إلخ. من أول ما يخطر ببالنا في … اقرأ المزيد
هناك بعض الأغذية الخطيرة التي يتناولها الأطفال من عمر سنة حتى عمر 4 سنوات والتي تؤثر على الصحة و القدرة العقلية على هؤلاء الأطفال فيما بعد. لماذا تتواجد مثل هذ الأغذية الضارة في الأسواق؟ قالت “د. رند الديسي” أخصائية التغذية. من الطبيعي أن توجد الأغذية الخطيرة على صحة أطفالنا في الأسواق ولكن ما علينا فعله … اقرأ المزيد
هل فعلًا يمكن أن يتسبب دمج الأغذية مع بعضها في ضرر على الصحة؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رند الديسي” بقولها: أثبتت بعض الدراسات أن هناك نوعيات من الطعام إذا ما اختلطت أو اجتمعت ببعضها البعض تفقد قيمتها الغذائية وتتحول إلى غذاء ضار بصحة الجسم البشري وعديم القيمة الغذائية، وبكل أسف أغلب هذه الأطعمة ينتشر بين الناس … اقرأ المزيد