الأطعمة الدهنية

ما الفرق بين الحرقان و إرتجاع المرئ ؟ توضح “د. لطيفة المحسن” أخصائية التغذية. الفرق بين إرتجاع المريء والحرقان، فالحرقان هو حرارة في بداية المرئ ناتجة عن أكل شىء معين أو شرب شىء معين بينما إرتجاع المرئ يحدث عند مرور الغذاء من الفم للمعدة يمر بالمرئ بينهما فتحة الفؤاد الذي يعانى من إرتجاع المرئ يكون … اقرأ المزيد

أشادت دراسة أيرلندية بدور الأطعمة الدهنية بنقص الوزن وتحسين الصحة العاملة، الدراسة التي نشرتها الدورية الامريكية بأن تناول الأطعمة مثل الزبد والجبن واللحوم الحمراء من الممكن أن يُحسن الصحة العامة ويقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان وأثبتت الدراسة أن الذين تناولوا نظاماً غذائياً غني بالدهون الطبيعية انخفضت لديهم معدلات الاصابة بارتفاع ضغط الدم … اقرأ المزيد