الأطعمة الخارقة

هناك الكثير من الأطعمة الشائعة التي تعتبر غير صحية والتي ينصح الخبراء بتجنب تناولها، ومن بينها على سبيل المثال اللحوم المُصنعة بشكل عام (مثل: الهوت دوج وغيره) لأن هذه اللحوم تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم والأملاح وكميات من النيترات التي تستخدم في حفظ هذه اللحوم. لماذا تُعتبر اللحوم المُصنعة سيئة وغير صحية؟ لأنه حسب … اقرأ المزيد