يُعتبر القولون العصبي “Irritable bowl Syndrome” عبارة عن أحد اضطرابات القولون الهضميّ الوظيفية، ويتمثل بشعور المصاب بآلام البطن، وتغيّر عادات المصاب الإخراجية على الرغم من عدم وجود مشكلة عضوية محددة، ويُعدّ القولون العصبيّ من المشاكل الصحية الشائعة، إذ يُقدّر انتشاره بما يقارب ١٠-٢٠٪ في الولايات المتحدة الأمريكية. سيُفيدك: التغذية الصحية لمرضى القولون التقرحي أسباب الإصابة … اقرأ المزيد
تعتبرالبقوليات من أهم الأطعمة التي قد يحتاجها الجسم، حيث أنها تتميز بإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة كالبروتين والفيتامينات والمعادن، وتتكون جميع أنواع البقوليات من بذرة وقشرة وتؤكل القشرة أحيانًا مع البذرة مثلما في الفول والفاصولياء. وتعتبر الفاصولياء أحد أهم أنواع البقوليات وأكثرها انتشارًا وشعبيةً في العالم، ويوجد عدة أنواع من الفاصولياء وتتميز بإحتوائها … اقرأ المزيد
هناك انتشار لمشاكل الجهاز الهضمي في الأردن وخاصة مشاكل التهاب القولون التقرحي، وللحديث عن ذلك معنا ” د / رند الديسي – أخصائية التغذية” ما الفئات العمرية التي يصيبها التهاب القولون التقرحي؟ يختلف التهاب القولون التقرحي قليلا عن التهاب القولون العادي حيث عادة يأتي هذا المرض مقرونا بتقرحات في الجهاز الهضمي خاصة بالجهاز المستقيم. عند … اقرأ المزيد
النساء بشكل عام أكثر عرضة لاضطرابات و مشاكل القولون مثل القولون العصبي المتهيج والانتفاخ والإمساك والإسهال وغيره وذلك لتعرضهم للعديد من التغيرات العاطفية والنفسية والتقلبات المزاجية ويرجع ذلك إلي التغيرات الهرمونية خلال فترات الدورة الشهرية والحمل وسن انقطاع الطمث. تتعرض الحامل بشكل خاص للعديد من الأعراض المعوية المزعجة كالغثيان والقيء و مشاكل القولون (متلازمة القولون المتهيج … اقرأ المزيد