ما هو الكافيار

صورة , الكافيار , أسماك السلمون

يتناول موضوعنا اليوم التعرف على الكافيار، سنقوم بتوضيح ما هو الكافيار، كيف يتم إستخراجه،أنواعه، فوائده وطرق إستخدامه وتناوله. ما هو الكافيار؟ أولا تعني كلمة كافيار في اللغة العربية حمل البيض وهي كلمة فارسية الأصل، والكافيار في الأساس هو بيض مملح لسمك الحفش وهو أحد أنواع الأسماك البدائية والتي توجد في الأنهار الكبيرة بأمريكا الشمالية. كما … اقرأ المزيد

الأطعمة الغنية بالدهون الطبيعية غير ضارة

Salmon ,fish,اسماك, السلمون,صورة

أشادت دراسة أيرلندية بدور الأطعمة الدهنية بنقص الوزن وتحسين الصحة العاملة، الدراسة التي نشرتها الدورية الامريكية بأن تناول الأطعمة مثل الزبد والجبن واللحوم الحمراء من الممكن أن يُحسن الصحة العامة ويقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان وأثبتت الدراسة أن الذين تناولوا نظاماً غذائياً غني بالدهون الطبيعية انخفضت لديهم معدلات الاصابة بارتفاع ضغط الدم … اقرأ المزيد

error: