ارتفاع ضغط الدم

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ “القاتل الصامت” لقدرته على التسلل إلى أجسامنا دون أن يترك أي أثر واضح. فبينما نشعر بأننا بصحة جيدة، قد يكون هذا الضيف الخفي يعمل على تدمير أوعيتنا الدموية، مُهدداً إياها بالانسداد والتلف. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض … اقرأ المزيد

يُعد مرض انسداد شرايين القلب من أكثر الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي، لا سيما مع نمط الحياة الغير صحي، والسمنة المفرطة والتدخين. حيث تلعب السمنة دوراً هاماً في الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لكونها من عوامل الإصابة المُكتسبة. وقد ازداد انتشار المرض بين الشباب، وهو ما يُثير القلق والخوف، حيث يحدث الانسداد في شرايين القلب على … اقرأ المزيد

يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم واحدًا من الأمراض المزمنة، وهو يحدث بسبب زيادة ضخ الدم إلى الشرايين، مما يؤدي إلى زيادة عمل عضلة القلب حتى تتمكن من ضخ الدم لباقي الأوعية الدموية في الجسم، فيحدث ارتفاع ضغط الدم. ويمكن الوقاية من هذا الارتفاع في ضغط الدم من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، البعد عن التدخين والكحول، … اقرأ المزيد

السكري وضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً، وغالباً ما يحدث ارتفاع ضغط الدم جنباً إلى جنب مع داء السكري، كما أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وتمدد الأوعية الدموية. ويعد الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة أمرًا حيويًا للحفاظ على … اقرأ المزيد

ضعف عضلة القلب من الأمراض التي تحدُث نتيجة أمراض القلب الّتي لم يتم معالجتها مثل الشّرايين والضّغط وزيادة الوزن والتدخين. ويُصاب بها بنسبة أكبر مرضى السُّكري وكبار السن، كما أن السُمنة المُفرطة وانكسار القلب والحزن الشديد من الممكن أن يؤدي إلى ضعف عضلة القلب. ممارسة الرياضة يوميًا واتِّباع نظام حياة صحي والامتناع عن التدخين والاهتمام … اقرأ المزيد

ارتفاع ضغط الدم يُعتبر من أكثر الأمراض الشائعة بين الناس، ورغم ذلك لا يظهر على المصابين بالمرض أي أعراض، وقد لا يعلم الكثير من الناس أنهم مصابين بضغط الدم المرتفع ولهذا السبب تحديدًا يُطلق عليه اسم (القاتل الصامت)، ويرجع ذلك لكونه قد يؤدي في بعض الحالات إلى الإصابة بأمراض القلب، والفشل الكلوي، والسكتة الدماغية، وسوف … اقرأ المزيد

أسباب الصداع المتكرر تقول الاختصاصية في أمراض الأعصاب والدماغ الدكتورة “هانية جركس”: أنه يجب بداية أن ندرك أن الصداع في الكثير من الحالات يكون عبارة عن عرض لمرض معين؛ لذلك فيجب أن يكون هنالك تشخيص دقيق للبحث عن المرض المسبب له، وهناك نوعين للصداع، فإما أن يكون الصداع أولي أو ثانوي، والصداع الأولي يعني أن … اقرأ المزيد

تصلب الشرايين هي عملية تدريجيّة لتراكم الدهون، حيث يكون الشريان في حالته الطبيعية في حاله مرنه يتوسع ويضيق، ويتوسع في حالات الرياضة ليُعطي تدفق دم بنسب أعلى للعضلات ومنها عضلة القلب والعضلات الهيكلية بشكل عام، وتضييق الشرايين في أوقات أخرى كأن تضيق الشرايين الخاصة بالجهاز الهضمي أثناء الرياضة، لأن الجسم هنا ليس في حاجة لعملية … اقرأ المزيد

يجب أن نفهم كيف يؤثر فصل الشتاء على مرضى القلب، وما الذي يميزه عن باقي الفصول؛ حيث يصعب ضبط ضغط الدم في فصل الشتاء، ويتطلب هذا الأمر من المرضى عناية بصحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ظاهرة زيادة الوزن في الشتاء، فهل هو أمر طبيعي أم أنه يكون بسبب خلل في بعض الهرمونات؟ لماذا يجب … اقرأ المزيد

تأثير ضغوطات العمل على صحة الإنسان تقول اخصائية التدريب في هيئة الوقاية والسلامة في إمارة الشارقة الأستاذة “منى محمد لرضي”: أن ضغوطات العمل تعتبر معاناة لجميع الموظفين، وتختلف درجاتها حسب نوع وطبيعة العمل، وغالباً ما تكون ضغوطات العمل ناتجة عن تحمل بعض الموظفين لأعمال ومهام تفوق قدرتهم بشكل عام، أو أن يتم ممارسة العمل لساعات … اقرأ المزيد

في ظل اتباع الكثيرين لنمط حياة غير صحي كثرت العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب في كافة الفئات العمرية، لذلك ازادت الحاجة لاتباع نظام غذائي صحي يشتمل على الأطعمة والعادات الغذائية التي من شأنها أن تخفف من حدة المرض وتساعد مرضى القلب على تخفيف أعراض المرض. أهمية التغذية لتعزيز مرضى القلب قالت أخصائية التغذية … اقرأ المزيد

النظام الغذائي الصحي اللازم لمرضى ارتفاع الضغط قالت أخصائية التغذية “ريم الحبال” بعد الاستيقاظ من النوم، لابد لمريض ارتفاع ضغط الدم من تناول كوب ماء كبير مع عصرة من الليمون حتى تتخلص الكُلى والجسم من السموم الموجودة به حيث أن إدرار البول يساعد كثيرا في اعتدال الضغط بصورة أكبر. وتابعت “ريم” لابد لهذا النظام الغذائي … اقرأ المزيد

تُعد العين هي العضو المسئول عن الرؤية كما أنها تتكون من ملايين الخلايا العصبية الحساسة التي إذا حدث أي اختلال بها لربما وصل الأمر إلى فقدان القدرة على الإبصار، ومن المشاكل الخطيرة التي قد تحدث للعين هي ضغط العين. ما هو مرض ارتفاع ضغط العين؟ قال “د. عبد العزيز بدلة” أخصائي أمراض العين والجراحة وأخصائي … اقرأ المزيد