احتكاك الركب

تُصنّف آلام الركبة Knee pain أنها من الآلام الشائعة الحدوث بين كثير من الناس، فهُناك أسباب وأعراض مُختلفة، فقد يشعر الشخص بوجع عند ثني الركبة وعند المشي، والذي قد يصعب عليه في حالات مُتقدمة. وتلعب زيادة الوزن والإصابات الرياضية دوراً مُهماً في حدوث وتفاقم الحالة إذا أُهملت. كيف تعرف كيف وصلت أوجاع الركبة إلى حد … اقرأ المزيد