أنواع الرياضات

أهمية وفوائد رياضة السباحة للأطفال يقول مدرب السباحة والمدير الفني في نادي الحمرية الثقافي الرياضي الكابتن “احمد جمال الدين أبو سريع”: أن رياضة السباحة تعتبر أحد أكثر أنواع الرياضة التي يفضلها معظم الأشخاص سواء الصغار منهم، أو الكبار، وذلك لما لها من العديد من الفوائد الصحية، والتي من أبرزها: تعمل على تقوية عضلة القلب. تعمل … اقرأ المزيد