خطوات بسيطة تخلصك من الشخير
ما هو الشخير يعاني البعض من مشكلة الشخير أثناء النوم مما قد يسبب الكثير من الإحراج وخاصة عند إزعاج الأشخاص المحيطين به أثناء نومهم، حيث انه هو ذلك الصوت المزعج الذي يصدر من الشخص أثناء نومه، وينتج هذا الصوت من اهتزاز أنسجة الحلق بطريقة معينة ينتج عنها الصوت المرتفع، والجدير بالذكر أن الشخير لا يعتبر … اقرأ المزيد