أعراض نقص الحديد

يصاب الانسان بالأنيميا أو فقر الدم عندما يحدث نقص في كريات الدم الحمراء ونقص الهيموجلوبين ونقص الاكسجين الذي يصل للمخ، ومن أعراض هذا النقص شحوب وتغير لون الوجه، فقدان الشهية، والصداع. ويمكن علاج نقص الحديد عن طريق تناول الاطعمة الغنية بالحديد من منتجات نباتية وحيوانية، وفي الحالات الشديدة يمكن العلاج بالمكملات الغذائية، وقد تصل الحالات … اقرأ المزيد

للفيتامينات والمعادن أهمية كبرى لجسم الإنسان، وأي نقص أو وزيادة بها يؤدي إلى خلل في هذا الجسم. ومن هذه المعادن معدن الحديد الذي يتسبب نقصه في الجسم بخلل في كمية الهيموجلوبين في الدم، ومن أعراض نقص الحديد في الجسم تكسر الأظافر، الشعور بالدوخة وعدم الاتزان، فضلاً عن تساقط الشعر وغيرها من الأعراض الأخرى التي يمكن … اقرأ المزيد