يُعد مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الإنسان نتيجة عدة أسباب أهمها الوراثة وتناول أطعمة غير صحية. وقد تمر الأطعمة الصحية بمراحل طهو معينة تجعلها غير صحية كما في اللحوم أو الدجاج والأسماك التي تتزايد بها نسبة المواد المسرطنة حال تعرضها للحرارة الزائدة عن الحد أو عند شويها على الفحم لمدة أطول خاصة … اقرأ المزيد
للتغذية دور مهم في الوقاية من الكثير من الأعراض التي يتعرض لها القلب ومن بينها الرجفان الأذيني للقلب ومن ثم تأتي أهمية التغذية الصحيحة لعدم تعرض القلب لأية ذبذبات يمكنها التأثير على السكتات الدماغية أو فشل عمل القلب في نهاية المطاف. ما هو الرجفان الأذيني وما هي أسبابه؟ تقول أخصائية التغذية العلاجية “رند الديسي”، يعتبر … اقرأ المزيد
ما هو مرض السكري مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة وأكثرها شيوعا بين الناس، أطفالا وبالغين، وهو يؤدي الي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إما بسبب افراز البنكرياس لكميات من الانسولين غير كافية لعملية أيض الجلوكوز وعادة ما تحدث عند سن صغير، أو بسبب مقاومة الجسم لهرمون الانسولين مما يؤدي الي عدم قدرة الجسم على … اقرأ المزيد
هناك الكثير من الأطعمة الشائعة التي تعتبر غير صحية والتي ينصح الخبراء بتجنب تناولها، ومن بينها على سبيل المثال اللحوم المُصنعة بشكل عام (مثل: الهوت دوج وغيره) لأن هذه اللحوم تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم والأملاح وكميات من النيترات التي تستخدم في حفظ هذه اللحوم. لماذا تُعتبر اللحوم المُصنعة سيئة وغير صحية؟ لأنه حسب … اقرأ المزيد
قد يُفكّر الناس في التفاضل بين المُنتجات قليلة الدسم وكاملة الدسم وبالنهاية يستقرون على اختيار المنزوع أو قليل الدسم، ظنّا منهم أن اختيراهم هو الأكثر فائدة لصحتهم، وما يجدونهُ في وسائل الإعلام من الإعلان عن المُنتجات خالية الدسم في وسائل الإعلام المُختلفة يجعلهم يشعرون براحة جرّاء اختيارهم لتلك الفئة من الأغذية. صرّح الدكتور محمد خير … اقرأ المزيد
لدينا عدد هائل من مرضى داء السكري حول العالم، وخاصة في الوطن العربي، هُنا في الصيدلية العربية نوفر لكم قائمة هامة من الأطعمة والمأكولات الضارة لمرضى السكري، تلك المواد الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من الدهون والصوديوم والكربوهيدرات، والسعرات الحرارية التي قد تزيد من خطر ارتفاع الكوليسترول في الدم، وكذلك تؤدي إلى إرتفاع ضغط … اقرأ المزيد