تغذية المراهقين الصحية .. 4 نقاط ونصائح جوهرية من الخبراء
يعلم الجميع مخاطر تناول الوجبات السريعة وكيف تؤثر على صحة الإنسان، ولكن مازال المراهقين يفضلون تناول تلك الوجبات بدون الاهتمام إلى أضرارها، وبسبب صعوبة إقناع المراهقين بأضرار هذه الوجبات. فإن الدراسات توصلت إلى بعض الحيل التي قد تُسهل على الأهل إقناع المراهقين بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة وهذا نظراً لأن الحيل القديمة لن تؤثر عليهم … اقرأ المزيد
